💊💊💊🔰 دوست زمستانه ریه!
🔹تره فرنگی سبزی زمستانه پر خاصیتی است که ما را از همزمانیاش با فصل سرما، متعجب میکند! به موقع به دست ما میرسد و آماده تقویت ریه و التیام عفونتهای تنفسی شایع در فصل سرد سال است.
🔸کالری نصف لیوان پخته شده آن حدود ۲۰ کالری است، و کلی آنتی اکسیدان، ویتامین آ، ث، ب، آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و ریز مغذیهای گوگردی دارد.
🔹تره فرنگی در درمان یبوست، بواسیر، عفونت ادراری، چربی خون، تنظیم ایمنی، پیشگیری از بیماریهای سخت علاج کارآمد است.
🔸کمکالری بودن آن در کنار پر خاصیت بودنش و موثر بودن در تسکین عفونتهای تنفسی و البته ادراری این سبزی را در افراد مبتلا به بیماری مزمن و در رژیمهای لاغری، انتخابی خوب نموده است.
🔹و البته در رژیم غذایی همه افراد خانواده سبزی پر خاصیتی است که در کنار چند تکهای هویج و کدو دورچین خوبی است که مولتی ویتامین طبیعی محسوب میشود، و در سوپ نیز بسیار مناسب است.
⚠️حواستان باشد برگهای سبز تیرهاش بیشترین خواص مفیدش را در خود دارد و اگر طولانی پخته شود حدود یک سوم از خواصش را از دست میدهد.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)
👉 persianmedicine
✅ خواص تره در طب اسلامی:👇
– خوشبو کردن بدن
– پیشگیری از جذام
– دور کردن بادها (از معده و …)
✅ خواص درمانی تره در طب اسلامی:👇
– درمان کم خونی (بهترین جایگزین برای سبزی مضر اسفناج)
– قطع کردن خونریزی بواسیر (زمانی که بواسیر دارید زیاد تره بخورید)
– درمان مشکلات طحال (خونریزی یا سرطان طحال)
🔸تره مانند نان در غذاهاست، یعنی مصرف روزانه آن لازم و ضروریست و اهمیت غذایی بالایی دارد.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
🔹بهترین سبزی خوردنی در روایات
🌹سبزی تره برای بیماری طحال بسیار مفید
⛔️سبزی شاهی مورد تایید طب روایی نیست
🌹 ( نظریه معارفی یکی از علتها ممکنه تشدید خلط صفرا باشد)
@mf_eslami
///////////////////////////////////////////////
🔕🔕❗️سبزیجات را به صورت پخته فریز نکنید.
🔸نگهداری سبزی ها به صورت پخته در فریزر نیز باعث ترکیب نیترات با اسیدهای آمینه می شود که مادهای به نام نیتروزامین تولید می کند.
➕این ماده سرطان زاست.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli