بایگانی برچسب ها : سستی مفصل

استخوان سازی و یا تقویت استخوان و یا ضد نرمی استخوان برمبنای طب اسلامی و طب سنتیمعمولا افراد گرم مزاج بندرت دچار مشکلات استخوان سازی میشوندو بالعکس افرادکهنسال که سردمزاج هستند به مشکلات شکستگی و یا نرمی و یا پوکی استخوان گرفتار میشونداما راهکارها۱- برای افراد سردمزاج بلغمی روزانه تعدادی انجیرخشک را با ابجوش خیسانده و بعد۱۲ ساعت میل ... ادامه مطلب »

‍ #سفره_ایرانی با نخودآب مواد لازم: (۲ نفر)۱. #نخود: ۱ لیوان۲. پیاز: ۲ عدد متوسط۳. کره: ۲-۳ قاشق‌غذاخوری۴. نمک، فلفل، #زردچوبه، #دارچین: به مقدار لازم۵. برنج: ۱ قاشق‌ غذاخوری۶. #شوید و #گشنیز خشک یا تازه: از هرکدام ۱ قاشق‌غذاخوری دستور پخت:نخود را دست‌کم ۱۲ ساعت بخیسانید و سه‌مرتبه آب آن را عوض‌کنید. پیاز را خردکنید و با کره، ... ادامه مطلب »

تدابیر شکستگی استخوان و مفاصل «رژیم غذایی برای جوش خوردن شکستگی»هر روز صبح ۳ قاشق غذاخوری سکنجبین سادهغذاهای مفید برای صبحانه: کله پاچه،حلیم،شیربرنج با شیره انگور، تخم مرغ آب پز با نان بدون سبوس غذاهای مفید برای ناهار و شام: موارد ذکر شده در صبحانه، آبگوشت چرب ( با روغن بادام)، آش رشته،سیرابی و شیردان،ماهی تازه کباب شده، پاچه پخته ... ادامه مطلب »