صبحانه خامه نخورید! ❌ ▫️مصرف خامه در صبحانه باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را نیز افزایش میدهد 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠 ادامه مطلب »
خامه شکلاتی صبحانه ضد پوکی استخوان و بالارفتن کلسترول و افزایش چربی خون
❌خامه شکلاتی به علت داشتن شکر و کالری بالا صبحانه مناسب برای کودکان و بزرگسالان محسوب نمیشود عوارض: پوکی استخوان، افزایش کلسترول و چربی خون https://t.me/joinchat/AAAAADxbxfVDyIKJuM7SjA صبحانه خامه نخورید ! 👈زیرا باعث افزایش “کلسترول و کبد چرب میشود” و قند خون را افزایش میدهد. 🔸اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید ... ادامه مطلب »