بایگانی برچسب ها : تنظیم فشارخون بالا

[ Photo ]اگر فشار خون بالایی دارید، این ۱۰ خوراکی را بخورید برای کمک به تنظیم فشار خون در محدوده سالم و نرمال، ۱۰ ماده غذایی به شما معرفی می‌شود که می‌توانید آنها را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. ۱) کیوی۲) طالبی۳) سفیده تخم مرغ۴) سیب زمینی۵) برنج قهوه‌ای۶) کره بادام زمینی۷) عدس۸) پسته۹) پرتقال۱۰) بادام ـــــــــــــــــــــــ منتخب مهمترین ... ادامه مطلب »

فشار خون :فشار خون بر اثر ورود کالری بیش از حد نیاز بدن از مواد غذایی سالم ، طبیعی و مقوی ۱۲ ۰ وعده های دیگر را به مصرف سالاد ( شامل : سبزیجات خام و پخته همراه با پودر جوانه جو ، سبوس گندم ، سبوس برنج ، روغن زیتون ارگانیک ، سرکه سیب و سبزیجات خشک ) و ... ادامه مطلب »

نگران فشارخون یا قاتل خاموش و شناخت ان برمبنای طب سنتی۱- فشارخون پایدارش حداکثر بین ۱۴ تا ۹ است۲- تنظیم فشارخون توسط قلب + کلیه ها و عروق و میزان رسوبات درانها حدود ۹۷۰۰۰ کیلومتر + روشهای تغذیه برمبنای سرد و گرم۳- فشارخون دارای دومرحله است :ا الف ::مرحله اولیه یا ناگهانی یا بدون عوارض خاص با علائم ::سردرد + تاری ... ادامه مطلب »

سردردهای روزانه رو چطوری از بین ببریم؟ کافیه هر روز صبح یک عدد موز میل کنید؛ منیزیم موجود در آن از سردرد شما پیشگیری میکند منیزیم و پتاسیم برای کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی است؛ هر عدد موز ۳۷ میلی گرم منیزیم دارد. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c ////////////////////////////////////// سردرد ناشی از وضعیت نامناسب بدنی اصلاح ... ادامه مطلب »

چـطوری وقتی فشارمون بالا میره به حالت طبیعی برش گردونیم ؟ فشار بین انگشت شست و سبابه برای ۵ دقیقه خوردن ترشی یک لیوان آب کرفس کاملا تازه میل کنید. ماساژ پشت ساق پاها ۱۵ دقیقه @sinohehsamdaliri تنظیـم فشـار خـون درمان اورژانسی برای افرادی که فشار خون آنها به طور مداوم بالا و پایین می ... ادامه مطلب »

طالبی که با نام تجاری کانتالوپ شناخته می‌شود سرشار از آب بوده و میزان کالری آن اندک است. در نتیجه می‌توانید بدون ترس از دریافت کالری زیاد و چاق شدن از این میوه‌ی آبدار مصرف کنید. با وجود این که این میوه شیرین است اما شاخص گلیسمی آن بالا نیست و در نتیجه تاثیر کمی در افزایش قند خون دارد. ... ادامه مطلب »

تنظیم_طبیعی_فشار_خون بهترین دارو برای همگان مصرف مقداری عرق بیدمشک است تخم گیاه کرفس نیز برای کاهش فشارخون توصیه می شود و می توان آن را به صورت جوشانده میل کرد @drkhodadadii خوردن روزی یک لیوان عرق برگ زیتون بسیار بسیار موثر در کاهش فشار خون بالا است ادامه مطلب »

آب لیمو ترش را فراموش نکنید آب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بسیار مفید است لیمو ترش که به سلطان میوه ها معروف است، در درمان بیماری هایی نظیر ← سرطان ← فشار خون ← دیابت ← پوکی استخوان موثر است @diabet_iran ////////////////////////////////////// سردمزاجان با عسل میل کنند ادامه مطلب »

رنگ درمانی اگر بی‌حال و حوصله هستید، رنگ نارنجی را انتخاب کنید. هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنید، رنگ نارنجی سریع بی‌ حالی شما را از بین می‌برد اگر از کم خونی رنج میبرید، میوه‌های قرمز رنگ مانند گیلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنید. افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهای زرد بخورند ... ادامه مطلب »

بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است، اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد بادام‌ میگرن را از بین برده ودر خانومها مانع کمخونی و پوکی استخوان میشود @diabet_iran ادامه مطلب »