بایگانی برچسب ها : بادام

?مصرف روزانه بادام? ✅ سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود ✅از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند ✅تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و ✅از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند. ??? @tebe_jame ??? ادامه مطلب »

?بادام را با مویز بخورید ?مصرف بادام همراه مویز به کاهش افسردگی و ریزش موی ناشی از آن کمک می کند. @مجله طب اسلامی]eslamteb ادامه مطلب »

?طب سنتی و درمان ضعف و بی حالی?  ?قسمت اول ? ضعف عمومی و یا احساس بی حال یک مشکل شایع  است. به گفته مرکز  مراقبت حمایتی، ضعف را می توان به عنوان “عدم قدرت فیزیکی و یاعضلانی و احساس ناتوانی در انجام فعالیت های روزانه ” تعریف کرد? ?علائم ضعف  ?شامل خستگی، تنبلی، تعریق بیش از حد، کاهش اشتها، عدم تمرکز، و مشکل  خواب است.?  ?علت ضعف بدن  ?شامل سیستم ایمنی ضعیف،نوشیدن بیش از حد مشروبات الکلی، حذف وعده های غذایی، استرس عاطفی، و کار فیزیکی بیش از حد است.? ?ضعف مداوم را می توان به علت کم خونی، ... ادامه مطلب »

 بادام و زیبایی? بادام معدن سرشار ویتامین ایی است و ویتامین ایی موجود در بادام باعث #تغذیه پوست شما میشود و آن را در مقابل اشعه ما ورا بنفش نور خورشید محافظت می کند. فراموش نکنیم به دلیل کالری بالای بادام مصرف آن باید متعادل باشد . بادام خاصیتهای بیشماری دارد Telegram.me/hakim_tehrani ادامه مطلب »

 مواد غذایی غضروف ساز ……………………………………. در مفصل استخوان، غضروف وجود دارد. غضروف بافتی محکم اما انعطاف پذیر است که میزان اصطکاک و سایش بین استخوان ها را به حداقل می رساند.غضروف در واقع به عنوان سیستم ضربه گیر عمل می کند. در صورت آسیب دیدگی غضروف، مفاصل دچار ورم و درد می شود. بر خلاف بیشتر بافت های دیگر، گردش ... ادامه مطلب »

فواید و طرز تهیه شیرگیاهی(شیربادام):  ۱٫کنترل وزن: یک لیوان شیر بادام حاوی ۶۰کالری است.که بسیار کم کالری تر از شیرهای حیوانی است.  ۲٫سلامت قلب: شیر گیاهی کلسترول و سدیم ندارد.همچنین برخلاف شیر گاو حاوی چربی های سالم است(مثل اسیدچرب های امگا که در ماهی وجود دارد)که از سکته قلبی و فشار خون جلوگیری میکند.  ۳٫استخوان ها: شاید کلسیم شیر گیاهی ... ادامه مطلب »