بایگانی برچسب ها : پوکی استخوان

احتمالا بعد از خواندن این مطلب دیگه زیاد پفک نخورید ! خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد باعث یبوست میشود عمل دفع بدن را سخت تر می‌کند در نهایت باعث سرطان روده میشود همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان میشود + پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب میکند، پس معده را پر کرده و سبب ... ادامه مطلب »

#شیره_بادام، معجون شفابخش ۱۰ عدد مغز بادام درختی خام را در آبِ در حال جوش بریزید و پس از یک جوش‌خوردن،‌ از روی حرارت بردارید. حدود ۳۰ ثانیه صبرکنید و سپس آنها را با آب سرد بشویید تا پوست آنها به‌راحتی جدا شود. اکنون بادام‌های پوست‌کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری #عسل، در ... ادامه مطلب »

پوکی_استخوان معجون :: چهار مغز کنجد پونه کوهی زنیان زیره سبز زیره سیاه رازیانه سیاهدانه کشک جوزهندی زعفران همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم. طرز تهیه یه غذای مفید برای استخوان :: هفته ای یک بار از این سوپ جو میل ... ادامه مطلب »

کمبود ویتامین D علاوه بر پوکی استخوان با سرطان سینه و یا روده، دیابت، فشار خون بالا و سخت شدن بافت های‌ عضلانی در ارتباط است.. @diabet_iran ادامه مطلب »

پژوهش جدید: روزی ۴۰۰۰ قدم پیاده‌روی می‌تواند خطر مرگ را کاهش دهد محققانی از دانشگاه پزشکی لودز لهستان، با بررسی داده‌های ۲۲۶/۸۸۹ نفر از ۱۷ مطالعه که پیش‌تر انجام شده بود، متوجه شدند که تحرک روزانه به مقدار حداقل ۳۹۶۷ قدم می‌تواند با کاهش ریسک مرگ به دلایل مختلف همراه باشد. دانشمندان می‌گویند با هر افزایش ۱۰۰۰ تایی ... ادامه مطلب »

آب لیمو ترش را فراموش نکنید آب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بسیار مفید است لیمو ترش که به سلطان میوه ها معروف است، در درمان بیماری هایی نظیر ← سرطان ← فشار خون ← دیابت ← پوکی استخوان موثر است @diabet_iran ////////////////////////////////////// سردمزاجان با عسل میل کنند ادامه مطلب »

حقایق پزشکی و سلامت چی بخوریم برای چه مریضی ای اگه سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، ... ادامه مطلب »

مصرف روزانه ۳ عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند همچنین مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد @diabet_iran /////////////////////////////// ‌آلو خشک ️خوردن آلو (آلو خشک) به صورت روزانه از خطر شکستگی و پوکی استخوان پیشگیری میکند. ️آلو به علت داشتن پلی فنول ... ادامه مطلب »

بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است، اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد بادام‌ میگرن را از بین برده ودر خانومها مانع کمخونی و پوکی استخوان میشود @diabet_iran ادامه مطلب »

نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد پوکی استخوان‌ها چاقی مفرط دیابت در سنین بالا کوتاهی قد در کودکان ریزش موها و ابروها ضعف فرایند گوارش خشکی پوست مشکلات تیروییدی به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت @diabet_iran ادامه مطلب »