📚📚📚🔰 #شیره_بادام، معجون شفابخش✨
🔻۱۰ عدد مغز بادام درختی خام را در آبِ در حال جوش بریزید و پس از یک جوش‌خوردن، از روی حرارت بردارید. حدود ۳۰ ثانیه صبرکنید و سپس آنها را با آب سرد بشویید تا پوست آنها به‌راحتی جدا شود. اکنون بادام‌های پوست‌کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری #عسل، در مخلوط‌کن بریزید تا مخلوط کاملاًیکسانی شبیه شیر حاصل‌شود.
✅ شیربادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم‌می‌آورد و برای تقویت #مغز، #قلب و #کبد بسیار مناسب است.
💠این نوشیدنی لذت‌بخش، مقادیر خوبی کلسیم، فسفر و پتاسیم، آهن و ویتامین‌های گروه ب را برای بدن فراهم‌می‌کند و به‌ویژه برای بانوان در سنین میانسالی که نگران عوارض #یائسگی چون پوکی استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی، رفع خشکی پوست و مو و بهبود آنها و رشد بهتر کودکان، بسیارمفید می‌باشد.
💠اگر خشکی پوست یا یبوست دارید یا انرژی‌تان کم است، شربت شیربادام را به کمک بخواهید.
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی )
🆔 @drmmohebbi🌸