بایگانی/آرشیو برچسب ها : بارداری

💊💊🖼 چند توصیه ساده ناشتایی برای یبوست بارداری 🌊 نوشیدن آبِ گرم ناشتا برای رفع بسیاری از یبوست ها موثر است. (منتها نباید در مصرف آن مداومت “طولانی” کرد چرا که منجر به ضعف عضلات معده می گردد.) 🍯یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب جوش ریخته و در حالی که گرم است ناشتا میل کنید. 🍋 آب …

☘️میوه ها و گیاهان ممنوعه در دوران بارداری 🔹گیاهانی مانند جعفری، زعفران، غوره، پوست و ریشهء زرشک، افسنطین، پونه معطر، فلوس ،کدو تلخ، مارچوبه، زیره، دارچین. 🔹در سه ماهه بارداری زعفران و گلپر نخورید. مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد زنان باردار به هیچ وجه نباید در غذاهای خود از زعفران استفاده کنند. 🔹زرشک و زعفران برای زنان باردار خطرات …

🔰شربت های مفید در بارداری ۱️⃣ سکنجبین ۲️⃣ عسل با لیموترش تازه ۳️⃣ لیمو و نعنا (موهیتوی تازه) ۴️⃣ شیره انگور با گلاب 🥃 در مصرف مواد شیرین زیاده روی نکنید. 🥃 در برخی مشکلات بارداری، این شربت ها به عنوان دارو تجویز می شوند. 🥃 خاکشیر و تخم شربتی به ویژه برای فصل گرم مناسب هستند. منتها خانم های …

🔴 علت ایجاد تهوع و استفراغ در بارداری علت ایجاد بیماری صبحگاهی در طب رایج مشخص نیست ولی در طب سنتی ایرانی‌اسلامی در بیشتر موارد علت آنرا #غلبه_صفرا که ناشی از گرمای نطفه است می‌داند و همین غلبه صفراست که باعث می‌شود که فرد باردار نسبت به بو و مزه تند و شوری و غذای چرب تحریک شود. و تا …

💊💊🍵 آیا می توان در بارداری از دمنوش های گیاهی و نوشیدنی های گرم استفاده کرد؟ ⛾ در مورد #دمنوش های گیاهی ، مطالعات انسانی وسیعی انجام نشده و به همین دلیل مصرف خودسرانه آنها توصیه نمی شود، مگر آن که متخصص طب ایرانی بر اساس شرایط شما تجویزی انجام دهد. ⛾ احتیاط در مصرف دمنوش های گیاهی در سه …

📚📚📚❓در بارداری باید چه میزانی از مایعات مصرف شود؟ 🥛 ❓مصرف چه مایعاتی توصیه می شود؟ ✅ بحث این هفته کانال نوشیدن مایعات در بارداری می باشد ، برای گرفتن جواب سوالات خود همراه ما باشید . 💧نوشیدن #مایعات کافی و مواد غذایی #رطوبت بخش برای همه افراد، مخصوصا برای خانم های #باردار و سلامتی جنین آنها اهمیت زیادی دارد. …

💊💊💊دیابت بارداری و راهکارهای طب سنتیتوصیه های باید و نباید 🔻 ۱- زیتون درتغذیه مصرف شود۲- پرهیزاز نوشابه، قندهای شیمیائی، میوۀ موز۳- خورش بامیه گیاهی یا روزی چنددانه دمنوش مصرف شود۴- آلو بخارادرتغذیه مصرف شود۵- آلوچه مصرف شود۶- زغال اخته مصرف شود۷- پیاده روی ارام روزی نیم الی یکساعت۸- بادام درختی روزی چنددانه مفیده۹- توت برای نوشیدنی خوبه۱۰- عسل غیرشرکتی …

‍ #تغذیه_مادران_باردار ✍️این نسخه کمک میکنه که فرزندان طبعی متعادل و گرم داشته باشن که در دوران بارداری مادر باید هر روز انجام بده تا بهترین نتیجه رو ببینه: ۱- خوردن ۳ عدد خرما۲-خوردن ۱۴ عدد بادام۳- استشمام بوی گلاب قبل از خواب. گلاب گرم و تر معتدل هست و مغز رو گرم میکنه و با هر طبعی سازگاری داره …

💊مشکلات احتمالی در بارداری بعد از ۳۵ سالگی 👈احتمال دوقلوزایی یا چند قلو زایی 👈 ریسک ابتلا به دیابت بارداری 👈ریسک ابتلا به فشار خون بارداری 👈ریسک ناهنجاری های کروموزومی جنین 👈ریسک سقط جنین 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

✅ کرفس به دلیل داشتن کالری بسیار پایین و فیبر بالا برای کاهش وزن مفید است. 🍀محدود کردن کالری دریافتی برای کاهش وزن ضروری است و جایگزین کردن غذاهایی که کالری بالایی دارند با کرفس می‌تواند به لاغری کمک کند. 🍀کرفس جزء سبزیجات بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم می‌باشد.کرفس می‌تواند با سرطان و بیماری‌های …