بایگانی برچسب ها : فصل زمستان

@ravazadeh #توصیه_بهداشتی: اقدامات پیشگیرانه در فصل #سرما (فصول #پاییز و #زمستان) هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات ... ادامه مطلب »

? فصل زمستان آمد مهیا شویم مزاجش سرد و تر + برای بلغمی مزاجهای ۶۰ ساله به بالا سختی دارد + برای مزاج صفراوی های ۱۵ الی ۴۰ ساله عالیست + سموم و بادهای وخیم در بدن افزایش می یابد + منافذ پوستی بدن نیمه تعطیل شده و حرارت بدن به داخل فعال میشود +چرک و اخلاط کثیف بلغمی ... ادامه مطلب »

#توصیه_بهداشتی: اقدامات پیشگیرانه در فصل #سرما (فصول #پاییز و #زمستان) هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات احتمالی آن، ایمن باشیم. ... ادامه مطلب »

حجامت و یا خونگیری در #زمستان ? ۱⃣خونگیری و #حجامت انجام ندهید (مگر در صورت نیاز زیاد با تجویز پزشک)، چون باعث سرد و تر شدن بدن می‌شوند ۲⃣مخصوصاً در شب های سرد باید در مصرف #سردیجات احتیاط کنید @drmirghazanfari ////////////////////////////////////// در چه زمان هایی بهتر است اقدام به خونگیری نکنیم؟ • ایام روزه داری • پس از مقاربت جنسی ... ادامه مطلب »

?در #زمستان پرهیز کنید: ?خوردنی‌های و نوشیدنی‌های تولید کننده خلط #بلغم (سرد و تر) شامل آب (مخصوصاً آب سرد و به ویژه آب یخ) ? #لبنیات (مخصوصاً #دوغ و #ماست) @Drmirghazanfari ادامه مطلب »

?فوائد گرما و سرمای نسبی? ?دکتر حسین روازاده? ایا میدانید که گرمای نسبی تابستان و سرمای نسبی زمستان ?برای سلامتی لازم است ? امروزه کشور ایران ?? یکی از پر مصرف کننده ترین کشورهای جهان?در زمینه مصرف انرژی است. در فصل زمستان مشاهده می شود، فضای داخل اتاق های محل زندگی یا در محل کار را ... ادامه مطلب »

سوال من حدود یکماه ونیمه سرما خوردم و کمی بهتر میشم دوباره سرما خوردگی شدت میکنه آبریزش بینی وخلط چرکین تو سینه ام میتونم بندازم ولی هنوز ادامه داره ،الان ۳ روز گوشم گرفته وحس میکنم پشت گوش چپم انگار آب هست ودرد میکنه چکار کنم؟ جواب سلام علیکم بخشی از گوش دردها ریشه در مشکلات تخمدان و اختلالات رحمی ... ادامه مطلب »

در شب چله یا یلدا، رسوم مختلفی در مناطق ایران مرسوم بوده اما یکی از مهترین بخش­های آن، تناول تنقلات و خوراکی های خاص است. استفاده از خوراکی­ ها با سلامت بدن افراد مرتبط است و نوع آن خوراک بایستی با ماهیت و ذات سلامت افراد تناسب داشته باشد. برهمین اساس گفتگویی با حکیم دکتر حسین روازاده؛ یکی ... ادامه مطلب »

باید و نباید های فصل زمستان: زمستان هضم را تقویت مى‏ کند زیرا اولا سرما، گرماى گوهر غریزى مزاج را محصور مى ‏سازد و گوهر گرمى غریزى تقویت مى ‏شود و تحلیل نمى ‏رود. ثانیا در زمستان میوه کم است (برعکس زمان قدیم در زمان حال که میوه فراوآن است)و مردم غذاهاى سبک مى‏ خورند و بعد از سیر شدن ... ادامه مطلب »

?سالم ترین خوراکی های زمستانی برای سم زدایی بدن! ?چغندر ?کلم بروکلی ?کلم پیچ ?زنجبیل ?عسل @antibioterorism ادامه مطلب »