بایگانی برچسب ها : فصل زمستان

❄️💠❄️💠❄️💠 ☘️ @ravazadeh ☘️ 🌸 #توصیه_بهداشتی: اقدامات پیشگیرانه در فصل #سرما (فصول #پاییز و #زمستان) 🌸 ☃️🍂 هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊💊💊💊📚📚📚📚📚📚📚 ? فصل زمستان آمد مهیا شویم مزاجش سرد و تر + برای بلغمی مزاجهای ۶۰ ساله به بالا سختی دارد + برای مزاج صفراوی های ۱۵ الی ۴۰ ساله عالیست + سموم و بادهای وخیم در بدن افزایش می یابد + منافذ پوستی بدن نیمه تعطیل شده و حرارت بدن به داخل فعال میشود +چرک و اخلاط کثیف بلغمی ... ادامه مطلب »

🌸 #توصیه_بهداشتی: اقدامات پیشگیرانه در فصل #سرما (فصول #پاییز و #زمستان) 🌸 ☃️🍂 هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات احتمالی آن، ایمن باشیم. ... ادامه مطلب »

حجامت و یا خونگیری در #زمستان ? ۱⃣خونگیری و #حجامت انجام ندهید (مگر در صورت نیاز زیاد با تجویز پزشک)، چون باعث سرد و تر شدن بدن می‌شوند ۲⃣مخصوصاً در شب های سرد باید در مصرف #سردیجات احتیاط کنید @drmirghazanfari ////////////////////////////////////// 🟢در چه زمان هایی بهتر است اقدام به خونگیری نکنیم؟🟢 • ایام روزه داری • پس از مقاربت جنسی ... ادامه مطلب »

?در #زمستان پرهیز کنید: ?خوردنی‌های و نوشیدنی‌های تولید کننده خلط #بلغم (سرد و تر) شامل آب (مخصوصاً آب سرد و به ویژه آب یخ) ? #لبنیات (مخصوصاً #دوغ و #ماست) @Drmirghazanfari ادامه مطلب »

?فوائد گرما و سرمای نسبی? ?دکتر حسین روازاده? ✅✍ایا میدانید که گرمای نسبی تابستان ☀️ و سرمای نسبی زمستان ?برای سلامتی لازم است ⁉️? ✅ امروزه کشور ایران ?? یکی از پر مصرف کننده ترین کشورهای جهان?در زمینه مصرف انرژی ⛽️ است. ✅ در فصل زمستان مشاهده می شود، فضای داخل اتاق های محل زندگی یا در محل کار را ... ادامه مطلب »

سوال من حدود یکماه ونیمه سرما خوردم و کمی بهتر میشم دوباره سرما خوردگی شدت میکنه آبریزش بینی وخلط چرکین تو سینه ام میتونم بندازم ولی هنوز ادامه داره ،الان ۳ روز گوشم گرفته وحس میکنم پشت گوش چپم انگار آب هست ودرد میکنه چکار کنم؟ جواب سلام علیکم بخشی از گوش دردها ریشه در مشکلات تخمدان و اختلالات رحمی ... ادامه مطلب »

🔰 در شب چله یا یلدا، رسوم مختلفی در مناطق ایران مرسوم بوده اما یکی از مهترین بخش­های آن، تناول تنقلات و خوراکی های خاص است. استفاده از خوراکی­ ها با سلامت بدن افراد مرتبط است و نوع آن خوراک بایستی با ماهیت و ذات سلامت افراد تناسب داشته باشد. 🔰 برهمین اساس گفتگویی با حکیم دکتر حسین روازاده؛ یکی ... ادامه مطلب »

باید و نباید های فصل زمستان: زمستان هضم را تقویت مى‏ کند زیرا اولا سرما، گرماى گوهر غریزى مزاج را محصور مى ‏سازد و گوهر گرمى غریزى تقویت مى ‏شود و تحلیل نمى ‏رود. ثانیا در زمستان میوه کم است (برعکس زمان قدیم در زمان حال که میوه فراوآن است)و مردم غذاهاى سبک مى‏ خورند و بعد از سیر شدن ... ادامه مطلب »

?سالم ترین خوراکی های زمستانی برای سم زدایی بدن! ?چغندر ?کلم بروکلی ?کلم پیچ ?زنجبیل ?عسل @antibioterorism ادامه مطلب »