بایگانی برچسب ها : خوابیدن و شیوه خواب

پرسش و پاسخ یک سوال که خیلی هاباهاش درگیرهستن شنیدیم میگن پوشاندن سر شبها باعث سکته میشه اما امروز دکتر میر غضنفری در تلویزیون گفت هنگام خواب سر خود رو بپوشانید میخواستم ببینم کدوم درست هست؟ پاسخ سراگر زیر پتو بشه رخدادهای سکته و یا مسمومیت و یا تهوع قطعی و یا اختلال درکبد و خراب شدن رنگ پوست و… ... ادامه مطلب »

دلایل پیر شدن زودرس پوست کدامند دیر خوابیدن کم تحرکی و ورزش نکردن سیگار کشیدن تغییر پی در پی وزن خوابیدن روی شکم کنترل نکردن استرس @zoroshesalamati ادامه مطلب »

هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید ! با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم میشود و باعث آسیب های مغزی میشود @soroshesalamati ادامه مطلب »

#خوابیدن روی #شکم، باعث آسیب رسیدن به قلب، رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می‌شود. بهترین حالت، خوابیدن به #پهلوی_چپ است. عضویت در کانال @giahdarooieshafa @drzohoor_matab خوابیدن روی شکم سبب استیگمات شدن چشم و عینکی شدن قطعی و پف زیر چشم و فعال شدن کیست سینوسهای پیشانی میشود ... ادامه مطلب »

یکی از بدترین عادت‌ها، خوابیدن هنگام غروب آفتاب میباشد که در طب سنتی به خواب هلاکت معروفست. خواب غروب و بی‌نظمی در ساعات استراحت موجب اختلال در عملکرد هورمون‌ها و افسردگی کودک میشود @soroshesalamati ادامه مطلب »

نکاتی در رابطه با #خواب ۲ آیا میدانید … حتما باید در اتاق کاملا تاریک و بدون چراغ خواب بخوابید؟ خوابیدن در اتاق روشن شانس ابتلا به بیماریهای #عصبی و #قلبی را افزایش میدهد از آنجا که تقویت قدرت ایمنی بدن در خواب سرشب و فقط در تاریکی انجام خواهد شد درغیر این شرایط قدرت ایمنی به شدت پایین ... ادامه مطلب »

خواب درطب اسلامی خواب غفلت : خوابیدن در مجلس پند و یادآوری است. خواب بدبختی : خوابیدن در وقت نماز است. خواب لعنت (فیلوله ) : خواب بعد از طلوع آفتاب است که انسان را کسل می کند . خواب عذاب (عیلوله ) : خواب بین الطلوعین ؛ از فجر (نماز صبح) تا طلوع آفتاب که مذموم و ... ادامه مطلب »

هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید ! با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم میشود و باعث آسیب های مغزی میشود. ادامه مطلب »

عاشقای شکر و شیرینی همگی بخونید: شکر باعث : # چاقی #دیابت #بیماری_های_قلبی #خراب_شدن_پوست #کمخونی #خستگی_زودرس #بداخلاقی #بیماری_های_جنسی میشود افرادی که زیاد اهل استفاده از شکر در برنامه غذایی روزانه خود هستند استعداد زیادی برای : #ترسیدن #بدخوابی #خواب_های_بد #درد_مفاصل #پوکی_استخوان #کاهش_حافظه و #فراموشی دارند پس مصرف شکر را محدود کنییییید !!! و از #عسل #شکر_قهوه_ای #خرمای_تازه #خرمای_خشک #کشمش #توت_خشک ... ادامه مطلب »

خواب در رمضان اصول خواب خوب یعنی زمان درست خواب ، میزان مناسب خواب ، نخوابیدن در روز و … را همیشه باید رعایت کرد . چند نکته درباره ی خواب در ماه مبارک رمصان حدود دو ساعت پس از یک افطار سبک بخوابید و از بیدار موندن تا سحر پرهیز کنید. دست کم ۱/۵_۱ ساعت برای ... ادامه مطلب »