بایگانی/آرشیو برچسب ها : خواب

دارچین، کاهنده قند خون ◽️مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می شود ◽️هر چه مواد غذایی زمان بیشتری در معده باقی بماند حس گرسنگی به سراغتان نمی‌آید که این موضوع سبب می‌شود تا کالری کمتری مصرف کنید ◽️می‌توانید دارچین را برای محدود کردن مصرف شکر و بهبود دهنده خوراکی‌های همچون نان ، کیک …

🔹برای رفع سیاهی دور چشم چه کنیم؟ 👁 ✍🏻اغلب مردم معمولا فکر می کنند خستگی و کمبود خواب دلیل ایجاد این تیرگی ها است. اما این فقط یکی از دلایل بوجود آمدن سیاهی زیر چشم است و دلایل دیگری در بروز این وضعیت پوستی دخالت دارند 🔹علل اصلی سیاهی زیر چشم:-کم خونی-یبوست غلظت خون 🌸روش‌های عمومی برای درمان این مشکل: …

🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟ ♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر می‌شود، روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های …

خواب زود هنگام شب، بهترین واکسن دیابت است بیدار شدن صبح زود و میل کردن صبحانه قبل از طلوع آفتاب از درمان های اساسی دیابت محسوب می شود. 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 💊💊💊فیبر فراوان بخورید! تا دیابت نگیرید فیبر کمک‌های زیادی به شما می‌کند: – با بالا بردن کنترل قندخونتان، احتمال بروز دیابت …

💊💊💊💊درمان بی خوابی با تدابیر طبیعی طب سنتی چرا دچار بی خوابی می شویم؟ بی خوابی خصوصاً بی خوابی مفرط علل مختلفی می تواند داشته باشد. ازجمله: غلبه بیمارگونه گرمی و خشکی مزاج یا سردی و خشکی مزاج در فرد. در صورت مراجعه به متخصصین طب سنتی و تشخیص سوءمزاج، خشکی مغز یا.. و در شرایط متناسب با سن، جنسیت، …

👌کاسنی؛ گیاه ضد پیری 🔸ویتامین‌های C و E موجود در برگ کاسنی موجب رفع چین و چروک صورت شده ⬅️و با از بین بردن عوارض پیری زودرس در حفظ جوانی پوست بسیار موثر است. ایتا :🌺 @drhasanati☘️دکتر حسناتی //////////////////////////////////// [ Photo ] 🍃🍃 فواید سبزی کاسنی 🌱 زیاد کردن آب مرد و تقویت #اسپرم 🌱 صاف کننده خون و درمان …

📌 درمان بی خوابی #بی_خوابی #مزاج_شناسی ✍️ ابن علیان بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است. دستورات عمومی برای هر دو‌نوع: ۱. خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب ۲. استفاده …

💊💊💊👨‍⚕علت و راهکار درمان ابریزش دهان هنگام خواب چیست؟؟ 🔹سردی مغز 🔸سردی دستگاه گوارش،ترشیدگی-اروغ ترش 🔸مشکلات سینوسی 🔸انگل داشتن 🔹فلجی صورت ک باعث کم کاری غده بزاقی میشود 🔸مسمومیت 🔹مشکلات لوزه 🔸عدم بهداشت دهان و امور جنسی 🔹عفونت معده بخاطر قورت دادن مخاط بینی سردی معده 👨‍⚕در طب نوین جراحی را پیشنهاد میدهند اما در طب گیاهی راهکار های اسانتری …

🍯💤 فوائد مصرف عسل قبل از خواب: ✔️آزمایشات اخیر ثابت کرده، عسل قبل از خواب برای بهبود عملکرد کبد و پر کردن آن برای سوخت و ساز شبانه انتخاب مناسبی است. 🧠مغز در طول شب از انرژی زیادی استفاده می کند، بنابراین کمی قند طبیعی قبل از خواب به عملکرد بهتر آن کمک می کند. همینطور مصرف عسل قبل از …

🚫دیر خوابیدن خانمهای باردار ممنوع🚫 شب بیدار ماندن برای خانم های حامله ممنوع است. خوابیدن در ساعات پایانی شب میتواند باعث کاهش ایمنی بدن فرزند شما شود. بخاطر داشته باشید که اکنون شما باید برای دو نفر بخوابید. تلگرام و ایتا :🌺 @drhasanati☘️ دکتر حسناتی – طب سنتی – زیبایی /////////////////////////////////////////////////////////////////// عوارض دیرخوابیدن و دیر از خواب بلند شدن! ⚠️ …