بایگانی برچسب ها : دیابت

مبتلایان به کم خونی و دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش استفاده کنند. این جوانه سرشار از انواع مواد مغذی و پر انرژی است. همچنین سبب کاهش چربی مضر خون می‌شود. @diabet_iran ادامه مطلب »

کمبود ویتامین D علاوه بر پوکی استخوان با سرطان سینه و یا روده، دیابت، فشار خون بالا و سخت شدن بافت های‌ عضلانی در ارتباط است.. @diabet_iran ادامه مطلب »

دانشمندان دریافتند مصرف بیشتر میوه‌های به صورت کامل، مانند سیب و گلابی، تا حدود زیادی می‌تواند ریسک دیابت نوع دوم را کاهش بدهد. در حالی که مصرف زیاد آبمیوه منجر به افزایش ریسک دیابت نوع دوم خواهد بود @diabet_iran ادامه مطلب »

#فواید_سرکه_سیب سرکه سیب رقیق شده برای بهبود هضم غذا مفید است و دلیل این امر این است که سرکه جمعیت باکتری های مفید بدن را که به هضم کمک می کند افزایش می دهد. همچنین سرکه می تواند به کاهش وزن و کنترل بهتر فشار خون کمک کند. در تحقیقی که نتایج آن در مجله سالانه مواد مغذی و ... ادامه مطلب »

پژوهش جدید: روزی ۴۰۰۰ قدم پیاده‌روی می‌تواند خطر مرگ را کاهش دهد محققانی از دانشگاه پزشکی لودز لهستان، با بررسی داده‌های ۲۲۶/۸۸۹ نفر از ۱۷ مطالعه که پیش‌تر انجام شده بود، متوجه شدند که تحرک روزانه به مقدار حداقل ۳۹۶۷ قدم می‌تواند با کاهش ریسک مرگ به دلایل مختلف همراه باشد. دانشمندان می‌گویند با هر افزایش ۱۰۰۰ تایی ... ادامه مطلب »

اگر یک شب به طور کامل نخوابید. توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت ۴ روز مختل خواهد شد خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد.در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب می‌شود که زخم‌های‌تان سریع‌تر بهبود بیابند داشتن ... ادامه مطلب »

اگر یک شب به طور کامل نخوابید. توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت ۴ روز مختل خواهد شد خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد.در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب می‌شود که زخم‌های‌تان سریع‌تر بهبود بیابند داشتن ... ادامه مطلب »

به یاد داشته باشید که مصرف داروهای ضد دیابت به همراه مصرف زنجبیل سبب کاهش قند خون و ایجاد هیپوگلایسمی( کاهش شدید قند خون) میشود که خطرناک است و میتواند منجر به کما شود. @diabet_iran ادامه مطلب »

آب لیمو ترش را فراموش نکنید آب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بسیار مفید است لیمو ترش که به سلطان میوه ها معروف است، در درمان بیماری هایی نظیر ← سرطان ← فشار خون ← دیابت ← پوکی استخوان موثر است @diabet_iran ////////////////////////////////////// سردمزاجان با عسل میل کنند ادامه مطلب »

خواب بیش از ۹ ساعت در طول شبانه روز : خطر حمله قلبی را ۳۴% افزایش داده، سبب ابتلا به قند خون بالا، دیابت نوع ۲، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می‌شود! به اندازه بخوابید @drhasanati ادامه مطلب »