آخرین مطلب

خواب زیاد و مضراتش

💊💊💊خواب بیش از ۹ ساعت در طول شبانه روز :

👈 خطر حمله قلبی را ۳۴% افزایش داده، سبب ابتلا به قند خون بالا، دیابت نوع ۲، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می‌شود! به اندازه بخوابید
🌺 @drhasanati☘️