بایگانی برچسب ها : فصل بهار

بهتر است در بهار ، از غذاهای خون ساز مانند 👇 🚫گوشت ها 🚫شیرینی ها 🚫خوردنی های گرم و تر 🚫خوردنی های تلخ و شور پرهیز کنیم . و بیشتر👇 🔹از غذاها و سوپ های ساده و کم غذا 🔸نوشیدنی های خنک مانند شربت های زرشک ، غوره ، نارنج ، لیمو ، به و … استفاده کنیم . 🔻در ... ادامه مطلب »

🔰بهار و جوش های صورت ✔️افزایش جوشهای صورت و بدن گاهی به شکل کورک و تشدید حساسیتها و خارش پوست از جمله مشکلاتی است که در فصل بهار خصوصا در افراد با مزاج گرم و تردیده میشود. برای رفع آن توصیه های زیر کمک کننده می باشند: 🔸 پرهیزاز مصرف زیاد مواد گرم ، تلخ ، تند ، شور ، ... ادامه مطلب »

🔰تدابیر کنترل فشار خون در بهار 🔸علاوه بر غذاهای شور، زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها حتی شیرینی‌های طبیعی نظیر خرما، انواع شیره مثل انگور، توت و خرما و ارده نیز می‌توانند باعث پرفشاری خون شود. ✔️توصیه می‌شود: از مصرف افراطی شیرینی‌های قنادی و حتی شیرینی‌های طبیعی نظیر ارده، خرما و شیره‌ها پرهیز کنید. ✔️همچنین بیشتر از چاشنی‌های با مزه‌ی ترش ملایم ... ادامه مطلب »

💊دمنوش بهاری برای رفع کسالت 🏵دمنوش بهارنارنج بهار نارنج طبیعتی گرم دارد. اشتهاآور و برای ضعف اعصاب مفید است. برای درمان طپش‌ه‌ای ناگهانی قلب موثر است. 🏵این دم کرده برای معالجه تورم گلو، درمان درد سینه و سردرد بسیار مفید است و ضد یبوست است، این دمنوش خاصیت ضدمیکروبی و ضدباکتریایی نیز دارد. ┅❅❈❅┅ @Booalicom @Booalicom ➥🏵 #طب‌بوعلی‌سینا💯👆 //////////////////////////////// 🔴 ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊پرونده #تدابیر_بهاری (طراوت اول) 🌿 بهار، مزاج گرم و تر دارد، یعنی طبیعت و بدن به سمت گرمی و تری حرکت میی کند. 🌿 باید مصرف خوردنی ها و نوشیدنی های گرم و تر (مانند #نان، #گوشت‌ ها، #برنج، مواد شیرین و شیرینی ها) کاهش پیدا کند. 📒 با ما پرونده سریالی #تدابیر_بهاری را ورق بزنید. @Drmirghazanfari پرونده #تدابیر_بهاری (طراوت ... ادامه مطلب »

#تدابیر_بهار 🌸 استفاده از آش های ساده کم گوشت با طعم ترش مانند آش آلو، آش زرشک، آش غوره 🌸 استفاده از سوپ جو، ماءالشعیر طبی، چلوگشنیز با گوشت پرندگان مانند جوجه خروس 🌸 استفاده از شربت هایی مانند شربت سکنجبین، شربت لیمو، عرق کاسنی و شاهتره 🌸 گنجاندن کاهو و سکنجبین در میان وعده کودکان 🌸 استفاده از ملین ... ادامه مطلب »

📚📚📚🔰 با کسالت بهاری چه کنیم؟ 🔸 در طب ایرانی هر فصلی مزاج مخصوص به خود دارد و مزاج فصل بهار گرم و تر است! و کلا رطوبت و تری سبب خواب می شود! 🔹با توجه به شرایط خاص بدن در فصل بهار و تجمع مواد زاید زمستان در بدن،رعایت تغذیه و پاکسازی در بهار بسیار اهمیت دارد! ⚠️پرخوری در ... ادامه مطلب »

💊💊💊حبوبات و خواص گسترده شان برمبنای طب سنتی نخود نخود (حِمَّص) دارای طبیعت اول گرم و خشک است؛ نرم کننده شکم، مقوی حرارت غریزی، تقویت ریه و پشت، غذائیت زیاد دارد، تولید خون صالح می کند همچنین چاق کننده و تقویت کننده اشتها است و موجب تولید ریاح شده و نفاخ است. مصلح آن زیره و شوید است و اگر ... ادامه مطلب »

💊💊💊🌸تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار🌸 ۱⃣ پاکسازی بدن : 🔻بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی ،یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود ، و اندام های هدفدر پاکسازی بهاره 👇🏻 کبد ، کلیه ها و روده ها هستند . 🔻برای پاکسازی ، میتوان از روش ... ادامه مطلب »

☎️☎️📞📞پرسش و پاسخ بنده روی دستهایم چندماهی است که بسیار خشکی زده و در حال افزایش هست.روی هر دو دستم هست. کرم آ و یا کرم د هم زدم اما تاثیر زیادی نکرده و ایا شما راهکاری درطب سنتی دارید 💊💊پاسخ سلام با دوکلمه شرح بالینی شما درطب سنتی نمیتوان به عمق اختلال رسید ۱- سوالات مهم جنسیت سن وزن ... ادامه مطلب »