بایگانی برچسب ها : استرس

#نعناع نعناع به علت داشتن ویژگیهای قوی ضد میکروبی و ضد التهابی، برای سلامت دهانتان بسیار عالی است، زیرا میتواند مانع رشد باکتری های مضر در درون دهان شود. هم چنین نفستان را خوشبو می کند. فقط کافی است یک برگ نعناع را روی دندان ها و لثه تان بکشید یا چند برگ آن را به مدت چند دقیقه ... ادامه مطلب »

﷽شوره سر یکی از مشکلات پوست و مو شوره است شوره یک نوعی از خروج فضولات بدن است منشاء شوره، گرمی و خشکی کبد ناشی از صفرا یا خشکی سودا است؛ در واقع ناشی از اختلالات کبدی و غلظت خون است و شوره در فصل گرما هم بیشتر می‌شود(پس منشا باید درمان شود) شامپو‌های شیمیایی مخصوص شوره، درمان علت نیستند، ... ادامه مطلب »

دندان قروچه نشان‌دهنده آن است که کودکان نمیتوانند استرس‌های‌شان را با بازی از بین ببرند. این اتفاق اغلب در خواب عمیق یا زمانی که کودک تحت استرس زیادی قرار دارد، میافتد. دلایل دندان قروچه کودکان در خواب: وجود آلرژی درگیری ذهنی بیماری های انگلی بی‌نظمی و نامرتبی دندان‌ها مصرف نامناسب دارو (بخصوص آمفتامین) در آوردن دندان (در بین نوزادان و ... ادامه مطلب »

#شادی مهارت شادی گرچه شادی می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد؛ ولی احساس شادی و رضایت، بیشتر یک مهارت است. احساس شادی و رضایت از زندگی بر عملکرد تمام ارگان‌های بدن تاثیر گذار است: شادی سبب سلامت قلب می‌شود، مطالعات نشان می‌دهد افراد شاد ضربان قلب منظم‌تری دارند و نوسانات فشار خون در این افراد کمتر دیده ... ادامه مطلب »

‏«کمبود روی‏» موجب شوره میشود براساس تحقیقات کمبود روی یکی از عوامل اصلی شوره سر است شیرگاو ، آجیل و خشکبار ، پنیر با گردو م، بادام زمینی و گوشت گوسفندی و بلدرچین سرشار از روی هستند استرس،عفونت وحساسیت هم باعث شوره میشوند شستشوی سر با آب داغ،سبب خشکی پوست سر و شوره شدید میشود. افرادی که شوره سر ... ادامه مطلب »

?فوائد گل گاوزبان? ?ضد اضطراب? ?ضد تپش قلب? ?ضد استرس است? ?موجب کاهش سودای بدن? اما مصرف مداوم و بیش از حد آن ممنوع است? ??? @tebe_jame ??? ادامه مطلب »

?عوارض انواع شیرینی خامه ای چاقی افزایش شدید قندخون افزایش استرس ایجاد جوش صورت کاهش مینای دندان مشکلات گوارشی بالارفتن کلسترول ?? @tebe_jame ?? /////////////////////////////////// اگر قند و شکر و شیرینی زیاد مصرف می کنید حداقل: بیشتر ورزش کنید بیشتر سبزیجات سبز بخورید. موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

عوارض خوابیدن همراه با استرس ■افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی ■چروک پوست و ریزش مو شدید ■احساس مداوم خستگی حتی بعد از بیدار شدن از خواب ■احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب @ASTMCI ادامه مطلب »

استرس ریزش موی انسان را تا ۱۰ برابر افزایش می دهد و ریزش مو نیز خود باعث استرس می شود telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ادامه مطلب »

‍ آیا می دانید یکی از فواید بیشمار «سیر» کاهش استرس است؟ سیر برای آرام کردن تنش و استرس و نیز کاهش گلوکز خون مفید است زیرا سیر سرشار از آنتی اکسیدان ها است و این مواد در مقابله با استرس بسیار مفید هستند. @antibioterorism ادامه مطلب »