بایگانی برچسب ها : لاغرسازی

کدام #چاقی؟ کدام رژیم؟ افراد #چاق به علتهای یکسانی دچار چاقی نمی‌شوند و راه درمان همه آنها نیز مشابه نیست. بویژه در #بانوان، چاقی علتهای جسمی روانی متنوعی دارد که فقط یکی از آنها مشکلات گوارشی است. با این حال در همین حیطه گوارشی و پرهیزهای مربوط به آن سوءتفاهمات زیادی وجود دارد. بر پایۀ نشانه شناسی مکتب طب ... ادامه مطلب »

فواید مصرف #شیربادام در پیشگیری ودرمان برخی سرطان ها مفید است به تسریع روند کاهش وزن کمک می کند به کنترل میزان قندخون کمک می‌کند باعث تقویت قلب می شود به استحکام دندان ها و استخوان های بدن کمک می کند مبارزه با آسیب های رادیکال های آزاد و ابتلا به بیماری های مزمن ... ادامه مطلب »

جوشانده آویشن برای درمان درد معده، سرطان، کلسترول، ورم روده، اختلال های مغزی و کلیوی، مسمومیت ، دندان درد، ناراحتی کبدی، چاقی مفید است. @Tebiranii2 #البته‌زیاده‌روی‌درهرچیزی‌ممنوع ادامه مطلب »

نحوه رژیم انگور هفته اول صبحانه فقط انگور. هفته دوم صبحانه و ناهار فقط انگور. هفته سوم و چهارم صبحانه و ناهار و شام فقط انگور.  از استاد خیراندیش @tebiranii ادامه مطلب »

#درمان‌چاقی‌ولاغری (سودای ها) ج) سوداویها: با توجه به پیش فرض گفته شده وزن ایده آل یک سوداوی ۶۳ تا۶۸ کیلو میباشد.اگر وزن کمتر باشد از موارد زیراستفاده شود.خوراک گرم و تر برای این افراد آنها را به وزن ایده آل میرساند: ۱-شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل ۲-خوردن روزی ۷ عدد خیار با ۷ عدد خرما ۳-خیس دادن ... ادامه مطلب »

#روغن_زیره این روغن جهت آشپزی میتواند همانند ادویه زیره که کاربرد زیادی در آشپزی دارد عمل کرده و طعم گرم و تند و دلچسبی به غذا دهد. همچنین جهت سلامتی و #زیبایی اندام مصرف خوراکی این روغن باعث #کاهش_وزن میشود. جهت #تناسب اندام ماساژ این روغن بر روی بافت چربی در هنگام ورزش اثر چربی سوزی را دوبرابر ... ادامه مطلب »

‍ ? چند نکته بسیار مهم در خصوص کم کردن وزن و درمان چاقی : ?افرادی که قصد کم کردن وزن را دارند ، از خوردن غذاهای سرد پرهیز کنند و غذاهای با طبع گرم را در سبد غذایی خود بگنجانند. ?بعضی از افراد که مبادرت به کاهش وزن میکنند ، در روزها و ماه اول برنامه های رژیمی خود ... ادامه مطلب »

دمنوش #سوسنبر یا #نعناع #فلفلی  ?طبیعت: گرم و خشک  ? خواص و کاربرد درمانی: رفع ضعف جسمانی و سستی و خستگی. مفرح و مقوی قلب، مغز. مقوی معده و روده. تقویت کننده گلبول های سفید. برطرف کننده عفونت ها. ضد نفخ. افزایش دهنده ترشح ادرار. زیاد کننده و بازکننده حیض. تقویت کننده دستگاه عصبی. ضد اسپاسم. تسکین حمله های آسم. ... ادامه مطلب »

سوال استاد یک ماه پیش باهاتون تماس گرفتم برای یبوست فرمودین اسفرزه تو آب خیس کنم و غرغره کنم؟ وگفتین اسفرزه با آب خیس کنم برای خشکی و شقاق مقعد؟ لطفا در موردش یه توضیح میدین ممنون جواب ?اسفرزه یک قاشق چایخوری کمتردریک لیوان اب سرد ( فقط آب سرد ) برای جوشهای عادی و قدیمی پنج دقیقه مانده و سپس ... ادامه مطلب »

⇦•معجزه‌ے عسل و دارچین ?لاغرے و تناسب اندام شما را به مراتب جوان‌تر و زیباتر نشان مے‌دهد. ?خوشبختانہ ترڪیب این دو ماده‌ے غذایے پرخاصیت باعث تنظیم متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن مےشود ڪہ بہ تناسب اندام ڪمڪ زیادے مےڪند. ?توصیہ مےڪنیم یڪ قاشق غذاخورے عسل را با یڪ قاشق غذاخورے دارچین مخلوط ڪرده و روزانہ دو مرتبه میل ... ادامه مطلب »