برای حفظ سلامت استخوانی باید غذاهایی مصرف کنید که در میزان کلسیم و فسفر تعادل داشته باشند چرا که جذب این دو ماده عکس یکدیگر است و بالا بودن هر یک باعث دفع دیگری می شود. 
مصرف جو یکی از بهترین منابع کلسیم و فسفر مورد نیاز برای استخوان سازی است. 
@drzohoor_matab ادامه مطلب »
پرخوری و مضراتش بر اندام ها
پــر خـــوری باعث
↫یبوست ↫ریزش ابرو ↫شکم آوری ↫کاهش عمر ↫تنگی نفس ↫گرفتگی قلب ↫بوی بد دهان ↫خواب آشفته ↫کاهش هضم بدن ↫افزایش فشار خون ↫رنگ پریدگی چهره ↫ترشح بزاق ترشیده ↫تخریب کیسه صفرا ↫ضخیم شدن پوست بدن ↫کاهش قوای دفاعی بدن ↫بالا رفتن اخلاط غالب بدن ↫بادکردن روده، سـرطان روده ↫اروغ یا سوزش معده میشود @soroshesalamati ادامه مطلب »
دوغ شتر و خاصیت گسترده آن بر مبنای طب سنتی
خواص بی نظیر دوغ شتر، طلای سفید: منبع غنی از ویتامین های B1 و B2 و B12 و حاوی انسولین طبیعی مفید برای درمان دیابت، بواسیر، بیماریهای طحال، ترمیم زخمها، سل، یرقان، آسم و تنگی نفس، کم خونی و فشار خون تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن در برابر بیماریهایی نظیر سرطان، ایدز، آلزایمر و هپاتیت ... ادامه مطلب »
پیاده روی و قدم زدن با پای پیاده و خاصیت آن بر بدن بر مبنای طب سنتی
قدم زدن با پای برهنه 
قویترین انتى اکسیدان موجود در طبیعت دقیقا زیر پاتونه، فقط کافیه کفشاتونو در بیارید و قدم بزنید. شاید واستون عجیب باشه که زمین داراى قدرت درمان باشه، اونم از قوى ترین نوعش که متاسفانه در این دنیاى مدرن امروزى این نوع درمان جایگاهى نداره و کمتر کسى را می بینید ... ادامه مطلب »
میخک خوری و خاصیت داتی آن بر مبنای طب سنتی
چه اتفاقی در بدنتون می افته اگر روزی دو تا دونه میخک بخورید؟
میخک از لخته شدن خون جلوگیری می کنه قند خون شما رو میاره پایین سیستم ایمنی بدنتون قوی میشه در ️نتیجه مرتب سرما نمی خورید به شدت به هضم غذا کمک می کنه درد دندون رو از بین میبره نفستون بوی خوبی خواهد داد غنی از آنتی ... ادامه مطلب »
ماساژ و خاصیت ذاتی آن بر مبنای طب سنتی
عملکرد ماساژ در بدن ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﺎ ﻣﻜﺎﻧﯿﺴمی ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺑﺪﻥ ﺍﺛﺮ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﻧﺪ . ﺯﻣﺎنی که ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﺗﺠﻤﻊ ﻣﻮﺍﺩ ﺯﺍﯾﺪ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﯿﺪﻻﻛﺘﯿﻚ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺩﺭﺩ، ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺍﺳﭙﺎﺳﻢ ﻋﻀﻼﺕ ﺷﻮﺩ. ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﻄﻮﺭ کلیﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﻭ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﻟﻨﻔﺎﻭﯼ ﺭﺍ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪﻩ ، ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻭ ﺍﻛﺴﯿﮋﻥ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ... ادامه مطلب »
جوانه گندم و خاصیت گسترده آن بر مبنای طب سنتی
جوانه گندم ما را خوش خلق میکند. سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه ۳ تا ۱۲ برابر ویتامین B و ۳ برابر ویتامین E دارد و در هر ۱۰۰ گرم آن ۲۰۰ کالری انرژی نهفته است. ویتامین B با تنظیم سیستم عصبی ، کم خوابی ، استرس ، خستگی و بیحالی را رفع و ... ادامه مطلب »
انبه میوه ای موثر بر مبنای طب سنتی
چرا به اَنبه میگن شاه میوه ها: 
غرغره آب اَنبه برای درمان ورم لوزه کودکان محشره! اَنبه از بروز سرطان رحم و کیست پیشگیری میکنه و برای رفع ناباروری خیلی موثره! سیستم ایمنی و بنیه بدنی را تقویت میکنه! از بروز عفونت ویروسی جلوگیری میکنه و یک تب بر قویه! خود میوه ی انبه یبوست را رفع میکند و یک ... ادامه مطلب »
پیاز و خاصیت گسترده آن بر مبنای طب سنتی
پیاز بدبو و این همه خاصیت ؟! مگه میشه ؟
╗ کاهش خطر ابتلاء به سرطان ╣ تسکین حساسیت های فصلی ╣ کاهش خطر ابتلاء به دیابت ╣ سلامت بهتر قلب و عروق ╣ تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن ╣ کاهش خطر مسمومیت غذایی ╣ کاهش خطر لخته شدن خون ╣ تقویت خواب و خلق و خو ╝ تقویت تراکم ... ادامه مطلب »
لباس سیاه پوشی و مضراتش بر مبنای طب سنتی
سیاه نپوشید لباس سیاه باعث بهم خوردن تنظیم هورمون در خانمها جذب کننده مریضی و آلودگی کاهش سیستم دفاعی بدن افزایش احتمال ابتلا به سرطان کاهنده اشتها اختلال درسیستم گوارش @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »