بایگانی برچسب ها : گوارش

ریزه خواری یعنی چه؟ یعنی دایما درحال خوردن بودن وفرصت هضم به معده ندادن بهتراست فاصله وعده های غذایی۶ساعت باشد تامعده با آسودگی به هضم بپردازد سه تا چهارساعت پس از وعده یک نوع میوه میل کنید @soroshesalamati نظریه معارفی  ریزه خوری گاهی اوقات بر اثر ضعف خاص بدن ناشی از غلیه سردی و رطوبت در روده هااست که پرزهای ... ادامه مطلب »

مرزنجوش چیه و چه خواصی داره؟ مرزنجوش به خانواده‌ نعناها تعلق داره و به دلیل خواص دارویی‌اش در سراسر جهان محبوب شده. این خواص مرزنجوش از نظر علمی ثابت شدند ‌ تسکین مشکلات گوارشی و بیماری‌های ناشی از غذا تنظیم چرخه قاعدگی و کمک به درمان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک پیشگیری از عفونت‌ها و بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی و ... ادامه مطلب »

لوبیا معده را پاکسازی می‌کند هنگامی که لوبیا‌ها در مقادیر مناسب مصرف می‌شوند، می‌توانند به پاک سازی دستگاه گوارش نیز کمک کنند. همچنین باعث حذف سموم از بدن شده و خطر احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد. تلگرام و ایتا : @drhasanati دکتر حسناتی – طب سنتی – زیبایی ادامه مطلب »

صبح جمعه خودتون رو با سیرابی بسازین ! آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰ گرم سیرابی ۵ میلی گرم آهن دارد. ///////////////////////////////// از جمله خواص سیرابی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: درمان کم‌خونی‌موثر در رشد و تقویت کودکانتقویت کننده معده و رودهجلوگیری از پیشرفت بیماری MSتقویت سیستم ایمنی بدندرمان بیماری روانی ... ادامه مطلب »

– بچه‌‌‎هایی که در درس خواندن کند هستند، ناراحتی گوارشی دارند. – در روزسه وعده غذا بخورید و بین غذا فقط میوه بخورید. – برای جلوگیری از چاق شدن ، سالاد را قبل از غذا بخورید. – همیشه ۳/۲ معده را پر کنید و ۳/۱ آن را خالی نگهدارید. – استراحت بعد از غذا: بعد از غذا دراز کشیده، دستها ... ادامه مطلب »

نمک⠀ ⠀ توصیه می شود طبق سفارش بزرگان طب ایرانی، نمک را قبل و بعد از غذا مزه کنید. ⠀ که این امر باعث خنثی شدن محیط اسیدی دهان، سالم ماندن دندان ها و رفع بیماری های معده می شود. ⠀ نه اینکه نمک را به غذا اضافه کرده و مشکلات زیادی برای سلامتی خود ایجاد کنیم.⠀ ⠀ ⠀گروه تحقیقات ... ادامه مطلب »

تأثیر فست فودها بر مغز افسرده می‌شوید بیش فعال می‌شوید سریعتر غذا می‌خورید دچار اضطراب می‌شوید دچار زوال عقل می‌شوید یادگیری‌تان کاهش می‌یابد پرخاشگر میشوید ‌@sinohehsamdaliri در سوسیس موادی چون نیترات، نیتریت، مواد آلی و نیو گلوماتات در درجه حرارت بالابا چربی فراوان تهیه میشود و ماده ای به مراتب سمی تر ازسیگار درست میکند که باعث بروزسرطان روده بزرگ ... ادامه مطلب »

رابطه بین اب سرد و چاقی مخصوصا چاقی شکمی معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد وقتی اب یخ نوشیده می‌شود معده سرد و سفت میشود و قدرت هاضمه کم میشود و شخص دچار چاقی مخصوصا چاقی شکمی می‌شود. @soroshesalamati ‎‌‌‌‌‌‌ ادامه مطلب »

مهم ترین علل خواب آلودگی بعد غذا از منظر طب سنتی مشکلات معده و صعود بخارات معده به مغز خواب آلودگی بعد از غذا عموماً مربوط به مشکلاتی از معده است. از منظر طب سنتی اگر دهانه معده محکم نباشد و نتواند هضم غذا را مدیریت کند و هنگام هضم، دهانه معده جمع نشود، مقداری از بخارات حاصل از هضم ... ادامه مطلب »

#نعناع برای تسکین نعناع، با خاصیت خنک کنندگی، به طور شگفت‌انگیزی روی ماهیچه‌ها تأثیر می‌گذارد. توصیه می‌شود روغن نعناع را با یک پماد یا مرهم، ترکیب کرده و آن را بر روی عضلات آسیب دیده مالش دهید. روغن به پوست نفوذ می‌کند تا درد را کاهش دهد. البته عضلات تنها بخشی نیستند که نعناع بر روی آن‌ها اثرگذار است. ... ادامه مطلب »