تغذیه های غلیظ و غلظت دهنده خون در آلودگی های هوا بر مبنای طب سنتی

در هنگام آلودگی هوا پرهیز کنید?

غذاهایی که خلط‌ های لزج و غلیظ به خون اضافه می‌کنند،مانند : #ماکارونی، #پیتزا، #لازانیا، آش و سوپ‌های غلیظ و پُررشته، #هلیم غلیظ و #کله‌_پاچه

@drmirghazanfari