خارش چیست و چرا ایجاد می‌شود؟
🧩 خارش یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است که می‌تواند کیفیت خواب و آرامش روزانه را به‌هم بزند.

📌 در نگاه طب ایرانی، خارش می‌تواند به دلایل زیر ایجاد شود:
🔥 غلبه صفرا یا حرارت زیاد خون
🌵 خشکی بیش از حد پوست و کاهش رطوبت طبیعی
🍲 مصرف غذاهای تند، شور، ترش و محرک
⚖️ ضعف کبد و تجمع مواد زائد در خون
🌓 افزایش سودا و رسوب آن در لایه‌های پوست

🔹 بنابراین خارش تنها یک علامت پوستی نیست؛ بلکه نشانه‌ای از عدم تعادل درونی بدن است.

🌿 برای آرام‌سازی خارش، رعایت تدابیر ساده بسیار مؤثر است:

💧 نوشیدن شربت خاکشیر یا بنفشه خنک برای تعدیل حرارت خون
🫒 روغن‌مالی پوست با روغن بادام شیرین جهت رفع خشکی
🥗 مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه برای پاکسازی خون
🚿 پرهیز از حمام طولانی با آب داغ و استفاده از آب ولرم

✅ نسخه خانگی مؤثر:
شربت خاکشیر (۲ قاشق غذاخوری خاکشیر + یک لیوان آب خنک + کمی عسل) روزانه یک تا دو بار میل شود.

📌 این روش‌ها در کنار پرهیز غذایی، می‌توانند خارش را کاهش دهند و به بازسازی پوست کمک کنند.

💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 @hakimkheirandish_ir

حکیم خیراندیش | #طب ایرانی_اسلامی

/////////////////////////////////////////////////

🌹🧩 پسوریازیس یا صدفک، یکی از بیماری‌های مزمن پوستی است که با ایجاد لکه‌های قرمز، پوسته‌پوسته شدن و خارش مشخص می‌شود.

📌 از نگاه طب ایرانی، مهم‌ترین علت این بیماری:
▫️ غلبه حرارت و خشکی خون
▫️ ضعف کبد در پاکسازی بدن
▫️ مصرف بیش از حد غذاهای تند و شور

❗️این بیماری مسری نیست؛ اما با تغییر سبک زندگی و اصلاح تغذیه می‌توان علائم آن را کنترل و شدت آن را کاهش داد.

📚📌 برای کاهش علائم پسوریازیس، رعایت هم‌زمان پرهیزات و نسخه گیاهی بسیار مؤثر است:

🥗 بهتر است از مصرف زیادِ غذاهای تند، شور، سرخ‌کردنی و گوشت‌های سنگین (مانند گاو و گوساله) خودداری شود.
🥒 مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات تازه مثل کاهو، خیار، کدو و انار توصیه می‌شود.
🥛 استفاده روزانه از دوغ طبیعی کم‌نمک یا ماءالشعیر طبی به کاهش حرارت خون کمک می‌کند.
💧 برای رطوبت‌رسانی پوست می‌توان روی ضایعات از روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه استفاده کرد.

🌿 نسخه گیاهی مؤثر:
🔸 زرشک، آویشن شیرازی و گل سرخ (به مقدار مساوی مخلوط شود)
🔸 روزانه یک لیوان دم‌کرده، دو بار در روز مصرف گردد.
➡️ این ترکیب به پاکسازی خون و کاهش التهاب پوستی کمک می‌کند.

🔵 برص (ویتیلیگو) چیست؟

⛔️🧩 برص یا ویتیلیگو یک بیماری پوستی است که با پیدایش لکه‌های سفید روی پوست مشخص می‌شود. این لکه‌ها به دلیل از بین رفتن رنگدانه‌های پوست ایجاد می‌گردند.

📌 از نگاه طب ایرانی، مهم‌ترین علل برص:
▫️ غلبه سودا و سردی در خون
▫️ ضعف کبد و طحال در تصفیه بدن
▫️ استرس‌ها و ناراحتی‌های عصبی

❗️این بیماری مسری نیست، اما می‌تواند از نظر روحی و اجتماعی برای بیمار چالش‌برانگیز باشد.

📌 برای کاهش علائم برص، رعایت تدابیر ساده و استفاده از #نسخه_گیاهی بسیار کمک‌کننده است:

🥗 پرهیز از غذاهای سودازا مانند بادمجان، گوشت گاو و عدس
🥒 مصرف سبزیجات خنک مانند خیار، کاهو و کدو
🍎 مصرف میوه‌هایی مثل سیب و انار
☀️ استفاده از نور ملایم خورشید برای تحریک رنگدانه‌ها

🌿 نسخه گیاهی مؤثر:
🔸 تخم شنبلیله و تخم ترب (به مقدار مساوی)
🔸 روزانه یک قاشق مرباخوری آسیاب‌شده همراه با عسل میل شود.
➡️ این ترکیب به تعدیل سودا و کمک به بازسازی رنگ پوست اثرگذار است.

🆔 @hakimkheirandish_ir

حکیم خیراندیش | #طب ایرانی_اسلامی