سردرد بعد از بیدار شدن از خواب و بع غذا خوردن
از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
?مردانی که به خوردن نوشابه های گازدار عادت دارند، حدود ۳۰% #اسپرم کمتری دارند.
?نوشابه سیاه نابودکننده اسپرم ها در مردان
@sinohehsamdaliri
//////////////////////////////////////////
عوارض آب داغ ، سونای طولانی مدت برای مردان؛
وان آب داغ سونای طولانی مدت جکوزی و مشاغلی کە در محیط های گرم هستند مانند کورە و اجاق گاز تولید اسپرم را موقتاً کاهش میدهد.
برای محافظت از اسپرم های خود سعی کنید کمتر در محیط های آلودە بە مواد شیمیایی و سمی قرار گیرید.
@TebbolAeme