?پیاز خون‌ساز است?

اسیدفولیک یا ویتامین ۹ B یکی از ترکیبهای مورد نیاز مغز و تضمین‌کننده سلامت روان و احساس افراد است. ۱۲۵ میلی‌لیتر پیاز اسیدفولیک را تامین میکند

??? @tebe_jame ???