درمان کمر درد?
?استاد جمشید خدادادی?
?
ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻉ? ۴ ﻋﺪﺩ، ﭘﻮﺩﺭ ﺯﯾﺮﻩ ﮐﺮﻣﺎﻧﯽ،ﮔﻞ ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ، ﮔﺰﻧﻪ ۲ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ،ﺩﻭ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ و ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪهمه مواد را با هم ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻤﯿﺮ ﺑﺪﺳﺖ ﺍﻣﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﻧﺨﯽ ﺍﺏ ﻧﺪﯾﺪﻩ ﻣﺎﻟﯿﺪﻩ ﻭ ﺑﺮ ﻗﺴﻤﺘﻬﺎﯼ ﺩﺭﺩ ﻫﺎﯼ مفصلی ،کمردرد،پادرد، زانو درد، به مدت سه الی چهار ساعت بچسبانید.
?ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﺭﺩ ﮔﺬﺍشتید با ﺳﺸﻮﺍر به مدت دو ﺩﻗﯿﻘﻪ موضع را ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺩﻫﯿﺪ و ﻫﺮﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﻫﻢ ﺑﺮ ﺭﻭﯼﺩﺭﺩ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺍﺛﺮ ﺑﺨﺸﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺍﺭﺩ.
?نسخه اثر بخش دیگر:
ﺩﻧﺒﻪ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ ?ﺗﺎﺯﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﻒ ﺩﺳﺖ ﻭﺿﺨﺎﻣﺖ ﯾﮏ ﺳﺎﻧﺘﯿﻤﺘﺮ + ۱۰ ﺩﺍﻧﻪ ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺪﻭﻥ ﻫﺴﺘﻪ + ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﺧﻮﺭﯼ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ ﺳﺎﯾﯿﺪﻩ ﺭﺍ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﻭﺭﻃﺐ ﻭ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ﺗﺎﺧﻤﯿﺮﯼ ﺷﮑﻞ ﺷﻮﺩ ﺳﭙﺲ ﺁﻧﺮﺍ ﺭﻭﯼ ﺩﻧﺒﻪ ﭘﻬﻦ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻌﺪ ﻗﺴﻤﺘﯽ ﮐﻪ
ﺭﻃﺐ ﻭ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﻣﻬﺮﻩ ۵ ﻭ ۶ (ﮔﻮﺩﯼ ﮐﻤﺮ) ﺯﺍﻧﻮ ﻭ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﯾﮏ ﭘﻼﺳﺘﯿﮏ ﻓﺮﯾﺰﺭﺭﻭﯼ ﺁﻥ (ﺩﻧﺒﻪ ) ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﺑﺎ ﺷﺎﻝ ﻣﯿﺒﻨﺪﯾﻢ ﻭ ۸ ﺳﺎﻋﺖ کامل استراحت میکنیم یعنی بر روی کمر میخوابیمﺑﻌﺪ ﺁﻧﺮﺍ ﻋﻮﺽ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﺗﺎ ۳ ﺑﺎﺭﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯿﺪﻫﯿﻢ. ﻫﺮﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﻫﻢ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺩﺭﺩ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺍﺛﺮ ﺑﺨﺸﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺍﺭﺩ.
?ﺍﮔﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺷﻤﺎ ﺣﺎﺩ ﺍﺳﺖ ،ﻫﻔﺘﻪ ﺍﯼ ۳ ﺑﺎﺭ ﺳﻮﭖ ﺟﻮ +ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﭘﺎﭼﻪ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ + ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞﺳﺎﯾﯿﺪﻩ + ﻫﻮﯾﺞ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ + ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ+ ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻧﻮﺵ ﺟﺎﻥ ﻧﻤﺎﯾﺪ. ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯﺩﺭﺩ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺁﻣﭙﻮﻟﻬﺎﯼ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﻣﺨﺼﻮﺻﯽ ﮐﻪ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ :ﻫﻔﺘﻪ ﺍﯼ ۳ ﺑﺎﺭ ﮔﻮﺷﺖ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍﺳﺘﻪ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ ﺭﺍﮐﺒﺎﺏ ﮐﺮﺩﻩ ﻭﺑﺎ ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ ﻭ ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﻭﺳﺒﺰﯼ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ.???
???? @tebe_jame ???
?درمان کمر درد?
?دکتر محمد عزیزخانی?
?اگر یک مریض ارتروزی خیلی شدید ۶ماه روغن نباتی و روغن مایع نخورد ۵۰%مشکلش حل میشود?
?فقط با همین یک پرهیز و روغن مالی مفصل با روغن های گرم، روغن زیتون و کنجد روغن حیوانی خوب می شود.
?درطب قدیم گفته شده هرعضو گوسفند ? همان عضو را در بدن تقویت میکند کسی که مشکل چشم دارد چشم گوسفند را بخورد تا چشمش تقویت شود?.
?و پاچه ی گوسفند خرابی های مفصل را باز سازی میکند وافرادی که پاهایشان لاغر و ضعیف هست، باخوردن پاچه گوسفند پاهایشان قوت پیدا میکند و کسی که ستون فقرات ضعیفی دارد ودیسک پیدا میکند باید راسته ی گوسفند بخورد.?
?پاچه ی گوسفند بخاطر ژله ای که دارد خیلی خوب مفصل را بازسازی میکند ما توصیه میکنیم این افراد هفته ای دو عدد پاچه بخورند.
???? @tebe_jame ???