آخرین مطلب

حمام و استحمام با محاسن و مضرات آن با نگاهی به طب سنتی

بهترین حمام چگونه حمامی است؟

۱- باید دارای بنای مستحکم و ضخیم باشد.

۲- فضایش وسیع باشد.

۳- هوایش خوب باشد.

۴- آبش شیرین باشد.

۵- گرمایش با مزاج حمام گیرنده هماهنگ باشد.

 نکات:

۱- حمام نه باید بسیار گرم باشد تا بدن را تحلیل برده و شل گرداند و نه باید چندان ولرم بوده که مانع ریزش عرق شود. بلکه باید حرارت آن معتدل باشد تا در زمان معمول عرق بر بدن نشیند و به سبب آن حرارتی لطیف در بدن پدید آید.

۲- ناشتا به حمام رفتن بدن را خشک می‌کند و استحمام با شکم پر به سبب جذب غذای موجود در خون در ظاهر بدن را فربه می‌سازد و حتی سبب بروز سده می‌شود. در نتیجه نباید با شکم خالی و یا با شکم پر به حمام رفت.

۳- در حمام باید از خوردن و آشامیدن پرهیز کرد.

 سعی کنید زیاد در حمام نمانید زیرا این کار باعث:

۱- آسیب رسیدن به عصب‌ها می‌شود.

۲- تحلیل رفتن حرارت غریزی می‌شود.

۳- بی میلی جنسی می‌شود.

سایت دکترحسن اکبری متخصص طب سنتی