معده و مشکلات هضم با خوابیدن شکم پر در روزه داری با نگاهی به طب سنتی

?هیچ گاه با شکم پر نباید نخوابید؛

این کار باعث فساد غذادرمعده و عدم هضم صحیح می گردد.

لذا حداقل یک ساعت بعد از سحری نخوابید.

افراد لاغر درماه رمضان ازچیزهایی که حرارت بدنشان را افزایش میدهد مانند فلفل?بپرهیزند

وازغذاهایی که رطوبت بخشی بیشتری دارند استفاده کنند

telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ