یکی از گیاهان و میوه جاتی که نتایج خوبی در درمان یبوست داشته..انجیر هست.. انجیر خشک شده رو مدتی در آب به اصطلاح بخیسانید..ومیل کنید.. خیلی زود نتایجش را میبینید.
۲- آنغوزه:
بدلیل بوی نامطبوعی که گیاه دارد..قرص هائ ریزی به اندازه یک عدس تهیه شده..صبح و ظهر و شب میل شود.
۳-اسفرزه:
مقداری از دانه اونو شب خیسانده.. حدود ۶-۳۰ گرم… صبح ناشتا میل شود.
۴-بارهنگ:
مخصوصا برای یبوست های کودکان و حتی شیرخواران یک قاشق چایخوری دانه بارهنگ را در یک استکان آب جوشانده با کمی شکر شیرین نموده صبح و ظهر و شب هر دفعه مقداری از آن به کودک شیر خوار می خورانند.
۵- بنفشه معطر:
مخصوصا برای اطفال خیسانده دانه بنفشه را به کودک بدهید…. ناشتا بخورد بهتر است.
۶- ترنجبین:
برای بالغین و مخصوصا برای اطفال باید در آب جوش بریزید تا دانه های آن ذوب شود…سپس آنرا خیسانده تا خاک موجود در آن رسوب کند… ناشتا به کودک بدهید.
۷-روغن زیتون:
پس از هرغذا یک یا دوقاشق غذاخوری تناول شود.. برای کودکان هم مفید است.
۸- عناب:
باید در آب بحوشانید..وقتی نرم شد…فشار دهید تا هسته ها وتفاله های آن جدا شود
نقل از فرمایشات استاد حکیم جرجانی
@ @bohgy