آش گندم برای تقویت قدرت مقابله با بیماری آنفلوانزا و کرونا
۱- آب پنج لیوان
۲-بلغور گندم یک فنجان
۳-هویج یک عدد
۴-پیاز کوچک یک عدد
۵- جعفری و شوید تازه هر کدام ۳ قاشق غذاخوری خرد شده (در بیست دقیقه آخر پخت اضافه شود)
۶- نمک و زردچوبه
۷- ۲۵ گرم کره حیوانی
۸-لیمو عمانی ( در صورت تمایل یک چهارم)
اگر بیمار کم اشتهاست همین سوپ را میل کند و الا همراه سه وعده غذا یک کاسه سوپ خوری میل شود.
این مقدار سوپ برای ۴ نفر می باشد
بیماران در شروع بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا، بیماران بستری کرونایی و در دوره نقاهت از این سوپ تا بهبود علائم استفاده کنند.
📚https://eitaa.com/doctor_pourhoseini
📞📞📞📞 خانم دکتر متخصص
مژده پورحسینی طب سنتی
درقم
بلوار شهید کریمی(بنیاد) – نبش کوچه ی ۲۰ ( روبروی کوچه ی ۱۷) ساختمان آجری قرمز رنگ کنار بوستان
تلفن۳۲۷۰۲۴۱۰ – ۰۲۵

/////////////////////////////////////////////////////

دو غذای بسیار مفید در ایام همه‌گیری عفونتهای تنفسی:
１) سوپی که داخل آن بیشتر سبزیجاتی مثل پیاز، اسفناج، گشنیز و جعفری و کمی گزنه و حبوبات و غلاتی مثل ماش و عدس و بلغور جو و برنج باشه، داخل این سوپ هویج یا زردک یا شلغم و یا کدو حلوایی می شه اضافه کرد. این سوپ رو با آلو بخارا یا لیمو عمانی یا زرشک یا کمی آب لیمو و نارنج مزه دار کنید. می توانید به این سوپ بال و کتف پوست‌کنده‌ی مرغ اضافه کنید
２) نخوداب : به صورت نخود ( که حدود ۶ ساعت خیس خورده) همراه پیاز و کمی مرزه و زیره و شوید کاملا پخته بشه که آب آن کم شده و لعاب بیاندازد داخل این غذا میشه گوشت اضافه کرد و یا بدون گوشت پخته بشه. توجه داشته باشید این غذا بسیار مفید برای تقویت ریه و ضعف جسمانی هست.
📚https://eitaa.com/doctor_pourhoseini
📞📞📞📞 خانم دکتر متخصص مژده پورحسینی طب سنتی بلوار شهید کریمی(بنیاد) – نبش کوچه ی ۲۰ ( روبروی کوچه ی ۱۷) ساختمان آجری قرمز رنگ کنار بوستان تلفن۳۲۷۰۲۴۱۰ – ۰۲۵

///////////////////////////////////////

نسخه پيشگيری و درمان #کرونا و آنفولانزا 😷🤧

١- #سوپ شلغم، هويج با سبزيجات تند پخته شده داخل عرق نعنا

٢- #جوشانده نعنا + شويد + زنيان + عسل

٣- دود #اسپند هر ٨ ساعت

٤- حجامت گرم(#بادکش) كتف (٧-١٤ مرحله، يك يا دو روز در ميان)

۵- استشمام گل مريم يا گل #نرگس

۶- #پرهيز خیلی جدی از خوراك سردیها از جمله انواع فست‌فود، بويژه شبانگاه

۷- #سوپ گندم پخته شده با عرق يونجه و سبزيجات تند

۸- #پرهـيز از هـوای گرم
نکته: دمای اتاق بيش از ١٨-٢٢ درجه نباشد

بامادرمسیرسلامتی

┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄

💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش
°•❀°━━━━━┓
🆔 @hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°
//////////////////////////////////

یکی از مهمترین اصول کنترل بیماریهای حاد منحرف نکردن قوای بدن بسوی معده و گوارش است تا در درگیری با عامل بیماریزا توانمند و قوی عمل نماید و سریعتر بر آن غلبه کند که نتیجه آن کوتاه شدن دوره بیماری و ضعیف شدن علایم آنست.
پس یکی از مهمترین کارها در روزهای آغازین بیماریهایی مانند آنفلوآنزا و سرماخوردگی های شدید آنست که غذاهای سنگین هضم را از سفره حذف کنیم.
انواع گوشت ، خوراکی‌های چرب و شیرین، ماکارونی و رشته ، فست فود ها و… از این گروهند و بهترین خوراک بیمار سرماخورده در ابتدا سوپهای رقیق و پر از سبزیجات و هویج و شلغم و کمی جو و عدس می‌باشد.
حتی همین سوپهای ساده هم نباید به اجبار و در حجم زیاد مصرف شود و در صورت بی اشتهایی هرگز خود یا فرزند خود را مجبور به خوردن نکنید.

🌐doctorpourhoseini.ir🌐