توصیه هایی برای موفقیت مادران شاغل در امر مهم شیردهی:
قبل از شیردهی، تنش‌ها را از خود دورکنید و استراحت کافی داشته باشید
هنگام دوشیدن شیر و دور بودن از نوزاد، عکس شیرخوار یا وسیله ای که بوی کودکتان را می‌دهد همراه داشته باشید، زیرا در زمان دوشیدن شیر به جاری شدن شیر کمک خواهد کرد
قبل از دوشیدن شیر وسایل دوشیدن شیر شامل پمپ شیردوش، ظرف ذخیره کردن شیر و … را آماده کنید
قبل از ترک شیرخوار او را به طور کامل شیر داده و به محض بازگشت به خانه نیز این کار را تکرار کنید
مراقب کودک باید از تغذیه کامل او در حوالی بازگشت مادر خودداری کند
برای جلوگیری از پر شدن سینه ها، مادر باید هرسه ساعت یک بار آنها را تخلیه کند
معمولا دوشیدن شیر پس از هر وعده تغذیه کودک راحت‌تر است، زیرا شیر به جریان افتاده است
میزان شیر دوشیده شده در بعدازظهر نسبت به صبح و در اواخر هفته نسبت به روزهای اول هفته کمتر است، این مساله طبیعی است و نباید باعث نگرانی مادر شود
شیرخوار را مکررا در طول شب و پایان هفته شیر دهید
مادر و شیرخوار باید در صورت امکان بیشتر با هم باشند
با همکاران و دوستانی که حامی هستند و تجربه مثبت شیردهی دارند، درباره تداوم شیردهی مشورت کنید
مشکلات جدی را با کارکنان بهداشتی درمانی مطلع از تغذیه با شیر مادر در میان بگذارید
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه قم خ ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۴
@salamatkadeh_official