اگر خروپف می‌کنید مواردزیررا با نگاهی به طب سنتی تدبیرکنید 👇
🔶ممنوعیت قهوه و نستکافه و چای سیاه و سبز
🔸ممنوعیت مصرف انواع چربی های با ترانس بالا
🔶ممنوعیت اب یخ و فالوده وبستنی
🔶ممنوعیت شکلات های تلخ و رنگی
🔶ممنوعیت گوشت‌های قرمز بالاخص گاو و گوساله
🔶ممنوعیت سرخ‌کردنی‌ها
🔶ممنوعیت سسها ودسرهای شیرین
🔸ممنوعیت دراستفاده ادویه جات خیلی گرم
🔸ممنوعیت مطلق دخانیات و الکل و قلیان و موادمخدر
🔸ممنوعیت پرخوری
🔸دوری ازیبوست بطور مطلق
🔸کاهش خلط کثیف و مزمن درسیستم گوارش با خوردن نوشیدنی های مثل شربت خاکشیر و شربت گلاب با بیدمشک و….
🔸مصرف تغذیه رطوبتی مثل آشجات و دوری ازتغذیه های خشک مثل ماکارونی و…
🔸ایجاد بخورات درفضای خانه
🔸نرم سازی پوستهای بدن ازگردن تا نوک پاها ( منهای اندام تناسلی) دربدو ورود به حمام با روغن مالی زیتون یا بادام شیرین به روش ارام و سپس شتشوی بدن ( البته اندکی چربی بماند)
🔸مصرف عرق بابونه رقیق کننده خون و بازکننده مغز روزی یک لیوان
🔸مصرف سیب درختی یا هویج
🔸روغن کنجد ارده یا بنفشه با پایه زیتون به سرتان بمالید
🔸مصرف بامیه گیاهی بعنوان یک خورشت مفید
🔸مصرف شربتهای شیره انگوروتوت و انجیر و خرما بصورت مرکب
🔸مصرف دمنوش گیاهان اسطوخدوس با بهارنارنج با بادرنجبویه بصورت ترکیبی / شب یک ساعت قبل موقع خواب
🔸پرهیز از مصرف شامپوهای ضد چربی مو
🔸چرب کردن روی بینی با روغن بادام شیرین
////////////////////////////////////////////////////
🇮🇷🇮🇷💊💊💊💊خروپف و سروصدای و خیمازه های طولانی در حین خواب و راهکاردرمانی بر مبنای طب سنتی
???? علت خروپف بیشتر سرد و خشکی مغز است
شقیقه ها و پیشانی را با روغن سیاهدانه ماساژ بدهید
روغن سیاهدانه روشبی دو قطره در یکی از سوراخ های بینی بچکانید تا ۴۰ شب
مصرف هفت مغز خشکبار روزی یک قاشق
گرم کردن عروق مغز یک ساعت قبل خواب با خوردن سه عرق ترکیبی بادرنجبویه با اسطوخدوس با بهارنارنج
از خوردن تغذیه با مزاج سرد پرهیز کنید
?? خروپف مغز علل و علایم زیادی دارد
اول تاج سر را باروغن بادام شیرین با پایه بادام یا روغن کنجد مرغوب هرشب چرب کنید
یکساعت قبل خواب مخلوط عرقهای بهارنارنج + اسطوخدوس + بادرنجبویه میل کن
هفت مغز خشکبار بخور به اندازه یک قاشق مخلوطی .
عسلاب میل شود
گرده گل زنبور عسل یک قاشق چایخوری در یک لیوان تب ولرم با اندکی عسل
???علی ایحال خروپف را نادیده نگیرید چون کم کاری مغزی محسوس است باید مغزتقویت شود و تغذیه سرد مثل دوغ و تغذیه سودا مثل گوشت گاووقارچ و‌نوشیدنی چای سیاه و سبزالزاما خداحافظی کنید