💟 #افزایش_قد

⛔️پرهیزات:ترشیجات، برنج، گوجه، خیار و کلا غذاهای طبع سرد.⛔️

📝⇦مصرف غذاهای گرم وخشک مثل: فسنجان، خرما، ارده، شیره، ادویه جات و…

✅⇦موارد زیر را رعایت فرمایید⇩⇩⇩

📝⇦نشستن پشت به آفتاب روزی نیم ساعت

📝⇦مصرف روزانه یکبار ,پودرسنجد ,عسل ودارچین، باهم مخلوط ومیل گردد.

📝⇦انواع جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل مخلوط ومصرف شود

📝⇦بادکش گرم وخشک ناحیه پشت “پشت کمر,کتف، پشت ران، پشت ساق”

📝‌‌⇦همراه باروغن مالی یکبار روغن کنجد یکبار با روغن زیتون “صبح وشب”

📝⇦حجامت سه مرحله بفاصله یکماه:حجامت عام، حجامت ساکرال وحجامت ساقین

💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشردهید
نظرمعارفی 🔻
ورزشهای پرشی ( بسکتبال و والیبال و فوتبال و بدمینتون وپرتاب نیزه )
پرهیزاز تغذیه سوداوی

////////////////////

🌱👈🏼اگر کودکی قد بلند میخواهید ، #جعفری را در برنامه غذایی اش قرار دهید !
🌱👈🏼بی اشتهایی با سوپ جعفری از بین میرود (روی سوپ لحظه آخر جعفری بریزید)
🌱👈🏼تب، سرخک،آسم و بوی بددهان با جعفری نابود میشود..

رحیق #طب ایرانی #طب اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش

نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼

♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii

/////////////////////////////////////////////

🔹چطور فرزند قد بلندی داشته باشیم؟!

◽️جوانه دانه های مختلف مثل گندم، جو… ارزش غذایی بالایی دارن و برای رشد قدی کودک بسیار مفید هستند

◽️برای خانم‌های باردار هم بهترین نوع جوانه، جوانه نخود و لوبیاست که در فرایند افزایش قد جنین، تاثیر مثبتی دارد
@mf_eslami

///////////////////////////////////////////////////////////////

✅ به کودکانتان آناناس بدهید تا قد بلند شوند !🍍

⚜️ مصرف آناناس علاوه بر افزایش قد از ایجاد بیماری های عفونی جلوگیری میکند

⚜️ منگنز فراوان موجود در آناناس به تقویت استخوان‌ها و بافت‌های همبند کمک می‌کند.

کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on

نظریه آناناس برای نوزادان ممنوع

////////////////////////////////////////////////////

📚📚📚
🟠 پیام اول | چرا رشد قد کودکان متوقف می‌شود؟

📏 قد کودک فقط به ژنتیک وابسته نیست؛ خواب، تغذیه و فعالیت بدنی نقش اساسی دارند.

🔹 در طب ایرانی، شایع‌ترین عوامل توقف رشد:
❌ خواب دیرهنگام و ناکافی
❌ مصرف مداوم تنقلات بی‌ارزش (پفک، چیپس، نوشابه)
❌ کم‌تحرکی و نشستن طولانی با موبایل و تلویزیون

📌 کودکی که خوب می‌خوابد، غذای سالم می‌خورد و بازی و تحرک کافی دارد، استخوان‌ها و عضلاتش فرصت رشد طبیعی پیدا می‌کنند.

🎥با استفاده از خراش در #حجامت می توان #افزایش_قد

🟠 نسخه‌های خانگی برای کمک به افزایش قد
🥛 شیر و عسل
🔹 یک لیوان شیر گرم + یک قاشق عسل طبیعی، شب قبل خواب
🔸 تقویت استخوان و کمک به خواب رشد

🥜 مغزها و خشکبار
🔹 بادام، گردو، کشمش، انجیر خشک
🔸 منبع کلسیم و انرژی سالم برای رشد

🏃‍♂️ تحرک روزانه
🔹 طناب‌زدن، دویدن، بازی در فضای باز
🔸 افزایش گردش خون و تحریک استخوان‌ها

🧴 روغن‌مالی تقویت‌کننده
🔹 ماساژ ملایم ستون فقرات و کتف با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ، هر شب ۵ دقیقه
🔸 تقویت عضلات و کمک به رشد قدی

🌬️ تدابیر ویژه
🔹 بادکش خشک ملایم ستون فقرات (برای کودکان بالای ۷ سال با نظر پزشک)

💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 @hakimkheirandish_ir

حکیم خیراندیش | #طب ایرانی_اسلامی