نقش حبوبات تاریخ گذشته در اختلال خواب و نقش اثرات ضد درد و خواب آوری کاهو
یادتون باشه کاهو را نباید به طور مستمر همراه با غذاهای گوشتی خورد

• استاد دکتر کمالی نژاد
  🍃🌸
  🆔 @dr_mohsen_naseri

////////////////////////////////////////

🔰 چه افرادی؟ چه حبوباتی؟

🔹۱.اگر هضم ضعیفی دارید، لوبیا سفید نخورید.
🔸۲.اگر نیاز به حبوبات کم کالری دارید لوبیا چشم بلبلی بخورید.
🔹۳.اگر افسردگی و غم و اندوه دارید عدس نخورید.
🔸۴.اگر ریزش مو دارید ماش بخورید مثلا ماش پلو
🔹۵.برای تقویت نیروی جنسی نخود بخورید مثلا نخوداب
🔸۶.اگر کهیر دارید برای مدت کوتاهی عدس را امتحان کنید بصورت عدسی.
🔹۷. برای بهبود ضعف بدنی نخود بخورید بصورت برشته یا در غذاها و آش.
🔸۸.لوبیا قرمز فیبر و پتاسیم دارد پس اگر فشارخون بالا دارید برای شما مناسب است.
🔹۹.دقت کنید در طب سنتی زیاده‌روی در مصرف هیچ کدام از مواد غذایی توصیه نشده است.

🖋 دکتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ایرانی)

انجمن علمی طب سنتی ایران

👉 @persianmedicine 👈