تغذیه کبد، کلیه، طحال از غذاهای مختلف
اعضایی مانند کبد، کلیه، طحال و عضلات که نسبتاً بزرگ و پر حجم هستند و رنگ قرمز دارند، بیشتر از خلط دم تغذیه می‌کنند و مزاج آنها هم گرم و تر است…
بنابراین با زیاده‌روی در مصرف غذاهای مولد خلط دم (مانند گوشت قرمز، برنج، نان و یا مواد غذایی چرب)، اضافه این مواد در این اعضا رسوب می‌کند و در نتیجه فرد احساس سنگینی بدن، بی‌حالی و کوفتگی عضلانی می‌کند.
از سوی دیگر کم مصرف کردن این غذاها منجر به ضعف و اختلال عملکرد اعضای مذکور می شود. بنابراین ایجاد تعادل در رعایت تدابیر غذایی برای حفظ سلامت اعضا بسیار مهم است.
به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
@DrMirghazanfari