👈صـدای شـکـم

🔹زیـره سبز
🔸 زیره سیاه
🔹 بادیان رومی
🔸 تخم شوید
🔹بادیان سبز

⬅️ نسبت مساوی مخلوط شود ۱ قاشق مرباخوری به همراه ناهار و شام شود.
⬅️۱ ق چ سیاه‌دانه بعد از غذا
⬅️ گلپَر به همراه غذا

💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
/////////////////////////////////////////////

📚رفع سرو صدای شکم و معده

بعد از غذا چای نعناع یا چای بابونه بخورید تا روند گوارش سریع انجام شود و معده دیگر صدا ندهد.

@tebesonati99

////////////////////////

چـطوری سرو صدای شکم و معده رو درمان کنیم ؟

🔹️نیم ساعت بعد از غذا چای نعناع یا چای بابونه بخورید تا روند گوارش سریع انجام شود و معده دیگر صدا ندهد

🌿 @TebbolAeme 🌿

✍️ مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد !

✍️ شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می‌افتند فوق العاده است.

🌿 @TebbolAeme 🌿

///////////////////////////

♨️علت سروصــــدای روده از #سردی_معده هست👇🏻

🔰استفاده از عرق نعنا، زنیان، و…. عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است 👌🏻

❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت ۱۰ دقیقه بجوشون ولرم که شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت ۴۰ شب
❷ترک آب خوردن بین غذا ❌
❸ترک آب خوردن وسط خواب
❹خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا

🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار❌

رحیق #طبایرانی #طباسلامی #طب_سنتی #خیراندیش

نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼

♡› http://splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii

////////////////////////////////////////////

♨️علت سروصــــدای روده از #سردی_معده هست👇🏻

🔰استفاده از عرق نعنا، زنیان، و…. عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است 👌🏻

❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت ۱۰ دقیقه بجوشون ولرم که شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت ۴۰ شب
❷ترک آب خوردن بین غذا ❌
❸ترک آب خوردن وسط خواب
❹خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا

🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار❌

رحیق #طبایرانی #طباسلامی #طب_سنتی #خیراندیش

نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼

♡› http://splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii

‌////////////////////////////////////////////////////
🔴 علت و درمان #صدای_شکم (غار وغور):

♻️ معمولا وقتی باد تولید شده در دستگاه گوارش نتواند از طریق دهان و مقعد خارج شود، در شکم حبس شده و با حرکت روده، سر و صدا ایجاد می‌شود.
🔹موارد زیر موجب سر و صدای شکم و ضعف دستگاه گوارش می‌شود 👇
▫️#سردی_معده و روده

▪️مصرف حجم زیاد غذا در یک وعده(در هم خوری و #پرخوری کردن)

▫️خوردن غذای بد مانند فست فودها و غذاهای کنسروی

▪️تلنبار شدن مواد غذایی و فشار زیاد به دستگاه گوارش بخاطر #یبوست

▫️مصرف وعده های غذایی با سرعت زیاد و بدون #جویدن و مصرف غذاهای نفاخ مثل نخود و لوبیا بدون خیساندن و مصرف مصلحاتش

▫️#استرس و اضطراب یا تنش فکری شدید

✅ جهت درمان:

روغن‌مالی ناحیه شکم با روغن‌های گرم و #بادکش_شکم همچنین خوب جویدن غذا و عدم پرخوری در رفع این مشکل بسیار موثر است.

عضویت در کانال👇
📡 https://eitaa.com/Atariazadi20