یک دستور سوپ سرماخوردگی

_ این سوپ یکی از بهترین غذاها در دوره سرماخوردگی بوده که برای اثربخشی بیشتر بهتر است تنها غذای مصرفی فرد بیمار برای مدت سه روز باشد.

مواد مورد نیاز :
_ جو پرک ۱۲ قاشق غذاخوری بال و گردن مرغ
_ گشنیز ۱۰۰ گرم
_ سیب‌زمینی ۱ عدد
_ گوجه فرنگی ۱ عدد
_ کدو سبز. ۱ عدد
_ پیاز ۱۲ عدد سیر ۱ حبه
_ شلغم ۱ عدد
_ کلم ۱۰۰ گرم

در صورتی که سرماخوردگی همراه تب باشد می توان در پنج دقیقه آخر پخت؛ مقداری گل بنفشه نیز اضافه کرد.

دکتر سعیده غفاری (متخصص داروسازی سنتی)

سلامتکده شریعت پناهی —-ویژه بیماران غیر کرونایی ( تلفن نوبت دهی : ۸۸۷۷۶۰۲۸)

مرکز طب سنتی ویژه کرونا —-تلفن مشاوره آنلاین ۴۵۱۵۳

@sbmu_persianmedicine

///////////////////////////////////

ترکیب سوپ بسیارموثر برای عفونت گوارش در ایام مردو غبار
( سبزیجات گشنیژ+ جعفری+خرفه+ اسفناج + برگ کرفس+ برگ کاسنی یا عرقش+ گل ختمی + برگ چغندر+ هویج + عدس+ جودوسر+ سینه مرغ+ آلوبخارا+ به اندازه پنج گرم مخلوطی ازپودرهای اویشن با پونه + شلغم + فقط زردچوبه و بامیه گیاهی )