بهداشت قاعدگی (نبایدها)

دکتر منیرهالسادات #سیدهاشمی

پرهیز از غذاهای #نفاخ مثل حبوبات و سبزی خوردن از یک هفته قبل از باز شدن خون حیض تا روز پایان خونریزی
پرهیز از شستشوی مکرر بعد از هر بار دفع ادرار و مدفوع
پرهیز از #حمام به ویژه طولانی مدت
پرهیز از نوشیدن #آب بسیار یا آب بسیار سرد.

رحیق #طب ایرانی #طب اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش

نسخ_استاد ˼

♡› http://splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii

///////////////////////////////////////////

کاهش اختلالات قاعدگی

یکی از خواص درمانی بی نظیر کندر کاهش و درمان خونریزیهای شدیدی است که در دوران قاعدگی بارها برای زنان و دختران جوان اتفاق می افتد

برای این منظور کافی است مقداری از کندر را هر روز مانند آدامس جویده و میل نمایید.
@drkhodadadii
افراد گرم مزاج ازاین فرمول استفاده نکنند

///////////////////////////////////////////

مصرف دم کرده ترکیبات زیره و انیسون بە سبب داشتن اثرات ضد اسپاسم، کاهنده درد رحم و طبیعت گرم و خشک در کاهش علائم قاعدگی کمک‌کننده خواهد بود.

موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti