📱استفاده زیاد از شبکه‌های اجتماعی احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد.
🔸در طی یک تحقیق بین‌المللی، مشخص شد که خطر ابتلا به افسردگی، در افرادی که بیشتر از ۵ ساعت در روز از شبکه‌های اجتماعی استفاده میکنند بسیار زیاد است به طوری که ممکن است در کمتر از ۶ ماه علائم این بیماری را تجربه کنند.
🔹افرادی که بیشتر از ۵ ساعت در روز از شبکه‌های اجتماعی استفاده میکنند، نسبت به کسانی که کمتر از ۲ ساعت وقت خود را به این موضوع اختصاص میدهند، ۲/۸ برابر بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند.
🔸یکی از دلایلی که به افسردگی منجر میشود این است که فرد زمان زیادی را در این شبکه‌‌ها می‌گذراند و از انجام دادن کارهای مفید باز می‌ماند، در نتیجه پس از هدر دادن وقت خود احساس پوچی میکند.
🔹همچنین گسترش معیار‌های ایده‌آل در رسانه‌های اجتماعی، این احساس را در فرد ایجاد میکند که شاید به اندازه کافی خوب نیست و ترس از نرسیدن به این زندگی فوق‌العاده و غیرممکن شخص را افسرده میکند.
✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)
@masaf_salam
👈 داروهای ضد افسردگی
ناراحتی اعصاب
✍️بطور کلی افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند . این بیماری را بیشتر میکند .
✍️چون فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود .
✍️ به همین دلیل چون زنان دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند.
⬅️ درمان این بیماری:
✍️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید یبوست خود را درمان کند.
چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشود ، فقط باعث یبوست و خواب زیاد و چاق شدن بیمار می شود .
⚠️عمق فاجعه :
عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند.
پزشک با دادن رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی
در لاغر کردن مریض میکنند . اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند .
⚠️فاجعه ای دیگر :
بیمار افسرده اگر سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد . سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر مرگ است .
⚠️باز هم فاجعه ای دیگر :
✍️برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند .
این کار فقط باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی میشود .
✍️عقب افتادن قاعدگی باعث لک های مزمن صورت و چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود .
✍️ یک شخص افسرده باید از موارد غذایی زیر اکیدا پرهیز کند :
🔻۱- اولین و بدترین ماده ی غذایی ممنوعه برای این افراد خوردن عدس میباشد . عدس: ( فکر و خیال ، افسردگی ، تاری دید، وسواس فکری ، خون کثیف) در بدن ایجاد میکند.
🔻 ۲-مرغ ماشینی -گوشت گاو و گوساله ممنوع (امام صادق (ع) : گوشت گاو موجب درد و مرض است .گوشت گاو دیر هضم میباشد و از آن خون کثیف تولید میشود.این گوشت سبب ایجاد انواع بیماری های سوداوی ( افسردگی- وسواس-بواسیر-سرطان-جذام-ورم طحال-واریس-لکه های تیره ی پوستی-خارش-پسوریازیس-وسواس-درد مفاصل-سیاتیک-قطع شدن خون قاعدگی-ولادت پیش از وقت و مرگ ناگهانی در اثر سکته ی قلب و مغزی میشود.
⭕️گوشت گاو را فقط افرادی باید مصرف کنند که کارهای سخت و سنگین انجام میدهند (کارگران ساختمان و…
🔻 ۳ -ماست و دوغ و ترشی ( مضر اعصاب و درد مفاصل )
🔻 ۴-از موارد مهم ایجاد افسردگی استفاده کردن ازلامپهای کم مصرف ، مخصوصا با نور سفید است ( نور این لامپ ها سرد بوده ، علاوه بر ایجاد افسردگی ، سکته ی ناگهانی و صرع ایجاد میکند )
🔻۵- رنگ محیط و رنگ لباس یک شخص افسرده و دارای ناراحتی اعصاب باید زرد یا قرمز باشد . زیرا این رنگها جزء رنگهای گرم میباشد . و در بدن حرارت ایجاد میکند .
🔻 ۶- از مهمترین عوامل بسیارموثر در ایجاد این بیماری در زنان ( بستن لوله – در آوردن رحم و تخمدان ) است . مگر آنکه پزشک متخصص تشخیص دهد .
🔻۷-عقب افتادگی قاعدگی ، مشکلات اعصاب و روان را چند برابر میکند .
⬅️منبع:طب سنتی✅
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید