خواص کشمش:

ضد سرطان _ درمان کم خونی _ کاهش اوره _ کاهش چربی خون _ مفید در بهبود امراض قلبی _ باد شکن _ ترشحات صفرا را به اعتدال می رساند_ معده را کاملا تخلیه می کند _ ادرار را زیاد می کند _ مفید برای درمان ترش کردن _ درمان سوء هاضمه _ بهبود خونریزی معده _ برطرف کننده سنگ کلیه و مثانه _ بهبود و کاهش رماتیسم _ درمان ورم مفاصل _ بهبود نقرس _ کاهش فشار خون _ بهبود مسمومیت با سرب و جیوه ضد افسردگی و خستگی رنگ پوست را روشن و به آن نرمی و لطافت می دهد _خون صالح تولید می کند

استاد خانم کیوانی

خواص_کشمش

کشمش_سبز

//////////////////////////////////////////////

ناشتا یک مشت کشمش بخورید

منبع خوب فیبر
دشمن سرطان
کاهش استرس
تقویت اعصاب
کاهش عصبانیت
دهان را خوشبو می کند
رفع گرفتگی عضلات
درمان یبوست

اخبار مهم را در قم‌آنلاین ببینید
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
اولین و بزرگترین کانال خبری قم

/////////////////////////////////////////////////////////////////
چاى را با کشمش بخورید

این آنتی اکسیدان قوی
مانع پوکى استخوان
حافظه را تقویت
استرس را کاهش
سستی بدن رارفع
دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد.

http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
به اولین و بزرگترین کانال خبری قمی‌ها بپیوندید
نظریه معارفی
سعی شود دم اول چای را مصرف کنید و حتما کمرنگ بوده و درمصرف زیاده روی نشود
۲- توصیه میشود ازسایردمنوش ها مثل پونه کوهی – برگ میوه به – برگ به لیمو + اویشن – گل گاوزبان – هل + بنفشه و ختمی و پنیرک -سیاهدانه + گلسرخ محمدی -کوهی – رازیانه – بهارنارنج – البالو و… متناسب با مزاج بدن و فصل و شرائط گوارش استفاده بیشترشود

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

خواص کشمش برای کودکان:

کشمش غنی از مواد معدنی مانند پتاسیم ، فسفر ، آهن ، کلسیم و منیزیم هستند که به رشد ذهنی و جسمی کودک کمک می کنند.

کشمش به دلیل مقادیر بالای فیبر که دارد به بهبود حرکات روده به درمان یبوست در کودکان کمک می کند.

کشمش به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد به درمان تب بالا در کودکان کمک می کند.

کشمش باعث تقویت حافظه در کودکان می شود

عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.

/////////////////////////

#کشمش

کشمش به خوش خلق شدن افراد کمک می‌کند در نتیجه گزینه بسیار خوبی برای آن دسته از افرادی که دائما عصبانی می‌شوند، محسوب می‌شود.

کشمش به تقویت تاندون‌ها و به‌طور کلی بدن کمک می‌کند در نتیجه افراد ورزشکار می‌توانند برای تقویت بدن خود از آن استفاده کنند.

کشمش به رفع بوی بد دهان کمک می‌کند و می‌تواند در رفع خستگی نیز نقش داشته باشد.

@soroshesalamati

////////////////////////////////////////////

کشمش راه مقابله با خستگی

برای مقابله با خستگی جسمی و ذهنی کافیه هر روز صبح به مدت یک ماه ۱۵ – ۱۰ عدد کشمش زرد بخورید تا اثرش رو حس کنید

♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️

https://eitaa.com/drusefi

https://instagram.com/usefi.ir

////////////////////////////////////////////////////////////

فواید کشمش برای خانوم ها

خانم‌ها از خوردن کشمش غافل نشوند، مخصوصا خانم‌هایی که موهای خود را رنگ می‌کنند چون کشمش :

ریشه مو را قوی می‌کند و از سفید شدن آنها جلوگیری می‌کند

عوارض رنگهای شیمیایی را کاهش می‌دهد

از پوسیدگی و سیاه شدن دندانها جلوگیری می‌کند

از ابتلا به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری می‌کند

فشار خون را کنترل کرده و خونساز می‌باشد.

https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

////////////////////////////////////////////////////

خواص و فواید کشمش:

کشمش یک منبع غنی از فیبر می‌باشد که در فرایند گوارش غذا، کمک بسیاری به بدن می‌کند.

کشمش دارای دو فیبر محلول و نامحلول می‌باشد که سبب می‌گردد مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد به یبوست یا اسهال دچار نشود.

افزودن کشمش به رژیم غذایی می‌تواند در سلامت قلب تاثیرات مثبتی داشته باشد.

با مصرف کشمش می‌توانید سطح گلیسیرید بدن را کاهش دهید که این کار می‌تواند به سلامت قلب شما کمک کند.

@mahdyarteb