ورود ناشتا ممنوع!
بسیاری از داروهای شیمیایی و گیاهی عامدانه توسط پزشک برای صبح ناشتا تجویز می شود. اما بعضی خوراکی ها انتخاب خوبی برای شروع به کار سیستم گوارشی ما نیستند و روی اعضای دیگه هم تاثیر نامطلوبی می گذارند.
در اینجا فقط چند مورد کلی و پرمصرف از موارد ممنوع مصرف در حالت ناشتا را مرور می کنیم:
مصرف آب و نوشیدنی سرد
مصرف آب گرم بصورت مداوم و طولانی مدت (اتفاقا متاسفانه به غلط زیاد هم باب شده!)
شیر :حتی شیر گرم را هم نباید در ابتدا و ناشتا بخورید، یعنی اول باید چیز دیگری مثلا چند لقمه نان و مربا بخورید و بعد شیر گرم را بنوشید.
برخی میوه ها مثل هندوانه و میوه های ترش: اما بقیه میوه ها بسته به فرد فرق می کند.
آب خالی با چای فرق دارد…منعی برای مصرف چای به صورت ناشتا وجود ندارد.
دکتر مژده فیروزی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران)
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
@persianmedicine 
www.itma.ir
هوالشافی
زمان اثرگذاری داروها
اثر دارو می خواهید به معده برسد،،، بعد از غذا باید مصرف شود.
می خواهید به کبد برسد،،، قبل از غذا باید مصرف شود.
می خواهید به مغز برسد،،، صبح ناشتا یا شب موقع خواب باشد.
می خواهید به کلیه برسد،،، قبل از غذا باید مصرف شود.
استاد صیادی
@soroshesalamati