شلغم
سرفه راتسکین مےدهد
ترشےشلغم بهترین نوع ترشی است زیرامقوےمعده وروده هاواشتها آوراست
آبش قندخون راپائین مےآورد
حافظه راتقویت مےکند.
موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
//////////////////////////////////////
شلغم
مزاج گرم و تر
خواص: 
ایجاد کننده خلط خوب و جید (پاک ) در بدن
دارای غذاییت خوب و مناسب
برای رفع سرماخوردگی مفید است.
بخور با آب آن جهت رفع برونشیت و آسم خوب است
تقویت کننده بدن میباشد
مقوی میل جنسی میباشد
پاکسازی کننده کبد و طحال است
آب شلغم جهت پاکسازی کلیه ها مفید فایده است
ملین است و برای رفع یبوست مفید است.
مصرف شلغم بالاخص در فصل سرما در آش ها و سوپ ها موجب مقاومت بدن و پیشگیری از سرماخوردگی است.
شلغم برای تقویت مغز مفید بوده و حافظه را تقویت میکند.
مصرف شلغم به صورت آبپز چاق کننده بدن و رافع لاغری میباشد.
آب شلغم آب پز شده به صورت جرعه جرعه رافع سرفه میباشد.
غرغره آب شلغم با مخلوط بسیار کمی نمک موجب رفع تورم، درد و عفونت گلو میشود.
موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
////////////////////////////////////////
شلغم دارای ویتامین CBA و عناصری مانند فسفر، کلسیم، گوگرد، منیزیوم و ید است.
مصرف شلغم برای مبتلایان به بیماری دیابت مفید است و خام آن را می توان به عنوان انسولین گیاهی مصرف کرد.
شلغم به دلیل داشتن خاصیت میکروب کشی و ضد ویروسی در پیشگیری و معالجه سرماخوردگی مفید و خلط آور است.
شلغم قدرت بیمار را بالا می برد و در مداوای بیماری های پوستی مؤثر است.
@SAMENTEB110