درمان خانگی ساده، ارزان، و اثربخش برای یبوست سرد و تر
آلو و ختمی و خیار و خاکشی و دانه‌های لعابی برای علاج یبوست‌های همراه با نفخ زیاد و سنگینی معده و آبریزش دهان و ریفلاکس، انتخابهای مناسبی نیستند زیرا کیفیت‌های عامل این گونه یبوست (سردی و تری) را زیاد می‌کنند هرچند ممکن است با لغزنده‌کردن روده، آسایشی گذرا فراهم آورند.
یکی از درمان‌های خانگی مناسب برای درمان این گونه یبوست، پودر زنجبیل و گل محمدی سرشته‌شده با عسل است.
دستور ساده تهیه برای یک تا دو بار مصرف در فرد بزرگسال:
عسل: سه قاشق مرباخوری
زنجبیل: یک قاشق چای‌خوری کم‌بار
پودر گل محمدی: یک قاشق چای‌خوری پر و پیمان
همه این اجزاء باید خوب با هم سرشته شوند تا مخلوط یکسانی بدست آید.
نکات مهم:
۱. گل محمدی در این فرآورده، باید گس و قدری تلخ باشد وگرنه دل‌پیچه می‌آورد ولی منجر به دفع نمی‌شود.
@soroshesalamati