نکاتی در مورد سنگ پا که شاید ندانید!

✍🏻شاید عجیب باشد اما به گفته محققان؛ کشیدن سنگ پا باعث کاهش غلظت خون در اندام های بدن شده!
و با کشاندن خون به اندام‌های انتهایی باعث کاهش میگرن، سردرد و مشکلات مغزی میشود!

///////////////////////////////////
🌿 @TebbolAeme 🌿

فوایدی که سنگ‌_پا برای بدن دارد .

سنگ‌پا کشیدن نوعی ماساژ سخت است ، سنگ‌پا، چرک پوست پا را از بین برده و منافذ پوست را برای پاکسازی کف پا باز می‌کند و به این ترتیب خستگی پا را برطرف می‌کند

از دیدگاه طب ایرانی در بیماری‌های مربوط به مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ‌پا مفید است, برای این منظور باید سنگ‌پا خشن‌تر بوده و با مالش قوی‌تر و مدت طولانی‌تری استفاده شود، مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ‌پای خشن را تحمل نکند اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند, بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پاها صورت گیرد .

سنگ‌پا باید متخلخل و خشن باشد و بر کف و پاشنه پا کشیده شود, بر اساس مطالعات جدید در “علم رفلکسولوژی (بازتابی)” سنگ‌پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد

کشیدن سنگ‌پا موجب کاهش غلظت خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود به همین دلیل است که موجب کاهش سر‌درد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود, سنگ‌پا کشیدن می تواند بسیاری از مشکلات روانی مانند #افسردگی, بی‌خوابی, فکر و خیال زیاد و … را بهبود بخشد البته اگر به‌طور مداوم باشد
@soroshesalamati

✅ بدانیم

🔹↫ اندر فواید سنگ پا !

🔹↫ کشیدن ‌سنگ پا از آداب استحمام هست. امروزه در طب مکمل رشته ای به نام رفلکسلوژی وجود دارد که با تحریک و فشار دادن نقاطی از کف پا یا دست پیام هایی به مغز مخابره می شود که باعث تنظیم و تعدیل گوارش،مغز،کبد و فعالیت اعضای درونی بدن می شود.سنگ پا کشیدن باعث تمرکز بدن به سمت پا می شود و بعضی از سردردها ومشکلات مغز و اعصاب فروکش می کند.همچنین باعث دفع سودا و تنظیم انسولین در افراد دیابتی می‌شود.

🔹↫ همچنین تحقیقات نشان داده سنگ پا با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قد افراد در سن رشد نیز کمک شایانی میکند.

@soroshesalamati

سنگ پا

❗️کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را ازبالاترین نقطه بدن خرج میکند.

▫️لذا این کار میتواند درتسکین #سردردهایشدید ،دردهای سیاتیکی، #دردمعده و…کمک شایانی کند.

🌿 @TebbolAeme 🌿

/////

آیا میدانید؟

✍️اگر سنگ پا بزنید، انسولین خون شما تنظیم می شود.

اینکار همچنین باعث چربی سوزی بیشتر و بهبود سیستم خون رسانی خواهد شد.

🌿 @TebbolAeme 🌿

/////////////////////////////

[ Photo ]
🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۱۱)

بهتراست بدانیم

❗️سنگ پا کشیدن برای سردرد و اکثر امراضی که مربوط به مغز هستند مفید بوده و باعث رفع خستگی می شود.

💠💠💠💠💠💠💠

سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official