کم کردن تستوسترون( یا همان کاهش هورمون مردانه و جنسی ) درزنان و دختران را میتواند با 
۱- دانه کتان روزی یک قاشق چایخوری دریک لیوان اب جوش بدون شیرینی جات میل شود
۲- قلیان نعناع و یا عرق نعناع یا قرص نعناع طبیعی
۳- رب یا دمنوش یا عرق شیرین بیان ( بشرطی که فشارخون نباشه )
۴- حبوبات و غلات و خاصه لوبیا جات
۵- روغن حیوانی یا روغن شحم یا روغن زیتون
۶- سبزیجات ( بهاری ) و کاهو
۷- مغزهای ۷ گانه خشکبار
۸- رعایت مصلحت تمام بدن با خوردن تغذیه کم چرب
۹- دوری مطلق از داروهای بدن ساز
۱۰- چای یا دمنوش مرزنجوش
۱۱- شبدرقرمز به روش چای یا عرق
۱۲- مصرف ماهی قزال آلا
۱۳- گیاه پنج انگشت (یا گیاه ویتکس ) به روش چای و دمنوش
۱۴- ریشه گیاه قاصدک به روش چای و یا دمنوش
۱۵- و….
//////////////////////////////////////
#بالارفتن هورمون مردانه در زنان و دختران
علائم بالا رفتن هورمون مردانه:
۱ـ عقب اُفتادگی زمان قاعدگی، ۲ـ ریزش مو (آلوپسی مردانه)،
۳ـ زود چرب شدن موی سر،
۴ـ درآمدن موهای زائد در صورت،
۵ـ خَشِن شدن صدا.
درمان:
صبح: رازیانه،
ظهر: زیرۀ سبز شیرین،
عصرانه: سوپ جعفری،
شب: تخم جعفری
حکیم حسن ضیائی درمشهد
@soroshesalamati