سرفه و گلودرد در خواب و راهکارهای طب سنتی

چگونه از شر #سرفه های در خواب یا #گلو_درد راحت شویم

قبل خواب ۲ق #عسل بخورید.
عسل خاصیت ضدالتهابی داره
محققین آمریکایی ثابت کردند اثر خوردن عسل قبل خواب از شربت ضد سرفه هم بیشتر است.

تلگرام و ایتا : @drhasanati
دکتر حسناتی – طب سنتی –

/////////////////////////////////////////

چطوری از سرماخوردگی پیشگیری کنیم ؟

موقعی که احساس گلودرد کردید، سریعا چند حبه سیر خام را کوچک کرده و بخورید، این کار از سرماخوردگی جلوگیری می کند !

مرکز بهداشت و سلامت کشور
https://t.me/joinchat/AAAAAFPoFwogWLxpyC2VZA
حبه سیر اندازه یک ماش خردشده و با یک لیوان آب پرتقال یا … میل شود