غذاهایی که بهتر است در موقع شیوع کرونا مصرف نشود!
از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فود ها اجتناب شود
از مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود
از مصرف کیکهای چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود
اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن‌های جامد و مارگارین و کیکها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می انجامد
لبنیات پر چرب حتی الامکان مصرف نشوند
مرکز بهداشت و سلامت کشور
https://t.me/joinchat/AAAAAFPoFwogWLxpyC2VZA