خوردن یک عدد گریپ فروت در روز در کاهش وزن افراد چاق تأثیر بسزایی دارد، و از بروز دیابت پیشگیری میکند.
@diabet_iran
افراد بلغمی مزاج پرهیز کنند
//////////////////////////////////////////
گریپ فروت
میوه ای است بزرگ بسیار آبدار با مزاج سرد و تر که رطوبت آن بسیار زیاد است و خاصیت ادرارآوری زیادی دارد.
بیشتر بخاطر اثرات دارویی آن توصیه می شود.
مخصوصا افراد گرم مزاجی که دارای وزن و چربی بالا یا مشکلاتی همچون سنگ کلیه، کبد چرب و غلظت خون هستند، این میوه برای آنها توصیه می شود زیرا هم باعث پاکسازی مواد زاید از طریق سیستم ادراری شده و هم باعث لاغر شدن آن ها می شود.
این قبیل افراد معمولا مستعد فشار خون و یا قند خون بالا نیز هستند که این میوه برای این مشکلات نیز خوب است.
برای افرادی که افزایش صفرا و جوش های پوستی ناشی از حرارت مزاج می باشند گریپ فروت میوه مناسبی است.
مسلما افراد دارای مزاج سرد و رطوبتی بهیچ وجه نباید از این میوه مخصوصا در زمستان استفاده کنند، زیرا دچار سردی و رطوبت مزاج شده، ممکن است علائمی چون افت فشار، تورم مفاصل، افت حافظه و پر خوابی پیدا کنند.
به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
@DrMirghazanfari
/////////////////////////////////
ناشتا گریپ فروت بخورید 
مثل کوره چربی میسوزانید، سموم از بدنتان دفع شده، خونتان تصفیه و کبد و کلیه تان پاکســـــازی میشوند
شفابخش قلب است؛ رگ ها را از وجود کلسترول و رسوبات پاک میکند
آنچه نمیدانستی
https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8