میگرن و پرهیزها بر مبنای طب سنتی

💊💊💊💊💊پرهیزات مربوط به افراد میگرنی

#میگرن

🤕سردرد میگرنی بین ۴تا۷۲ساعت طول می‌کشد،سردرد‌های میگرنی غالباًضربان‌دار است، سردرد‌های کوتاه مدت نیم ساعت تایک ساعت، میگرنی نیست.سردرد‌های میگرنی در زنان، سه برابر مردان است

توجّه:از موارد زیر پرهیز شود:
🔹نورشدید
🔸ا#سترس_شدید
🔷غصّۀ شدید
🔶قند وشکر شیمیائی(قند سفید، شکر سفید) آبنبات و #شکلات[زیرا جوهر قند که ضدکپک است به این‌ها افزوده می‌شود که سفید کنندۀ قند و…وأفراد میگرنی هرگز نبایستی بخورند] 🔹قرص‌ها و داروهای #ضِدّحاملگی و بارداری،
🔸 بادام زمینی،روغن بادام زمینی ودیگر فرآورده‌های آن
🔷 پنیر
🔶#ماهی
@drzohoor_matab