لیست تغذیه های گرم بر مبنای طب سنتی

لیست غذاهای گرم

عسل – سیاه دانه – شنبلیله – اسطوخودوس-دارچین- زنجبیل – انجیر- روغن زیتون – روغن کنجد– توت –  چغندر  –   روغن دنبه – روغن حیوانی- هل- گلپر- گل گاوزبان – میخک – گوشت گوسفند – گوشت شتر – گوشت گنجشک- گوشت کبوتر -گوشت اردک- گوشت کبک-گوشت بلدرچین – به – کشمش –هویج- کرفس-  انگور –  خربزه –  جعفری –  تره – بومادران –  ریحان  –  پیاز  –  کنجد  – ارده –  سیر- نخود –  شیره خرما –  شیره انگور–  زرد چوبه – شلغم –  پونه –  نعناع   –  اسپند –  آویشن –  رازیانه – ترب بادرنجبویه – گلابی – سیب شیرین –  گندم  –   زعفران  –  گردو  -سنبل الطیب –  شیرین بیان-  فندق  –  بادام درختی و زمینی  –  سیب – زیره – زیتون – کندر-  زیرفون –  بابونه- لپه  – خاکشیر –  کدو  حلوایی  –  فسنجان –   مرزنجوش – آب داغ  و…                                      البته شدت گرمی متفاوت است بعضی گرم تر و برخی نزدیک اعتدال مثل سیب که اگر ترش باشد سرد است

@Mezajshenasi12
https://t.me/Mezajshenasi12