سردرد بعد از بیدار شدن از خواب و بع غذا خوردن
از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
جلوگیری از ورود سرما از طریق پاها
کف پاها یکی از نقاط حساس بدن برای انتقال سرما به بدن است.پای خود را با پوشیدن جوراب های پشمی گرم نگهدارید.
چنانچه در نقاط بدون فرش مانند سطوح سرامیکی راه میروید حتما جوراب بپوشید و کف پاهایتان را مرتب با روغن زیتون چرب کنید.
@ soroshesalamati
روغن های قسط و بابونه و زیتون و بادام تلخ و شتر مرغ و بادام شیرین متناسب با مزاج و سن استفاده شود