بر روی سبزیجات و سالاد پودر تخم کتان بپاشید:
رفع چین و چروک صورت
درمان نفخ شکم
کاهش کلسترول خون
جوان سازی پوست
درمان یبوست
لاغری و کاهش وزن
@drkhodadadii
مصرف تخم کتان نبایستی عادت همیشگی شود زیرا 
نظرات حسین معارفی : مضراتش
استفاده زیاد از تخم کتان باعث خشکی چشم ،مشکلات کلیه و مثانه و مجاری ادراری میشود پس در مصرف این بذر اصلا زیاده روی نشود چون به شاش بندی و تنگ شدن عروق مجاری ادراری یواش یواش گرفتارمیشوید و ریختن درفلاکس عادت به مصرف زیاد میشود
ضمنا بعضی ازحکما جدیدبراین باورند که کوبیدن و یا نگهداری آن دراب برای ۲۴ ساعت تولیدسم کرده و برای زخم معده و انسدادروده ها مضراست و باترکیبات دارویی شیمیایی قندخون نبایستی مصرف شودو مصرف بدون اب ممکن است موجب چسبندگی گوارش شود بنابراین دوزخیس شده ساعتی بعد مصرف شود