💊💊#سرفه‌های‌خشک
♦️پرهیز شود از:
سرخ کردنی، سرمای خشک، گرمای خشک، میوۀ نارنگی، شکلات، ترشی‌جات، ماست و دوغ خوردن در شب‌ها
🍃درمان: ۱٫میوۀ خرمالو،
۲٫دمکردۀ کاسبرگ خرمالو،
۳٫جوشاندۀ آب نخود زرد (حتّی در درمان بیماری خُروسک نیز مؤثر است)،
۴٫جوشاندۀگُلِ زوفا،
۵٫ دمکردۀ گُل ختمی خبّازی (ضدّ سرفه، ضدّ خشونت صدا، ضدّ رو دِل)
🔹تذکّر: اگر این سرفه‌ها ناشی از آلودگی هواست در پیک بار ترافیک بیرون از منزل نباشند مثل صبح ها ساعت ۱۰ تا ۲ بعدازظهر، و ۵ بعد ازظهر تا ۷ شب، یا حداقلّ ماسک کاغذی جلوی صورت بگذارند (عمر مفید این ماسک ها ۲ ساعت است)، اگر گرد خاک بود ماسک را مرطوب به آب کند، اگر بخارات مسموم (استون، روغن واسکازین، آرسنیک، مواد سفید کننده و…) ماسک خود را مرطوب به سرکه کند.
@tebiranii *